q2011w 发表于 2011-11-15 12:21:41

如何学跳绳、如何提高孩子跳绳的速度？

本帖最后由 q2011w 于 2011-11-15 12:23 编辑

      首先让孩子两手拿好绳子，双脚并拢，把绳子摆在脚前，然后两脚轻轻一蹦，跨过绳子，两手再把绳子甩到前面来，就这样一下一下的跳，每当他多跳一个时就大大的表扬、鼓励，多练几天，孩子自然就会跳了。
      孩子跳时家长帮孩子数数，刚开始要就着孩子的节奏来数，当孩子跳的比较熟练时家长就注意慢慢地提高数数的节奏，这样孩子在不知不觉中就会跟着你提高速度。
      我儿子就是这样学会的，从开始的不会跳到现在一分钟能跳200个，是年纪冠军。

穿靴子的猫001 发表于 2011-11-15 12:22:25

谢谢！我们正在学习中。

gzjoantse 发表于 2011-11-15 12:36:10

总结得很好，我儿子跟一个跳绳教练学过一段时间，也是这样教的，跳是注意手肘靠近身体，用手腕发力摇绳

goubao1107 发表于 2011-11-15 12:38:15

好方法，我就没耐心，看来要好好学习

cloudfill 发表于 2011-11-15 12:53:31

要用什么样的跳绳好呢？
太细的不好跳。
家里大人用的Tony也跳不了。

rzmm 发表于 2011-11-15 13:00:43

好方法，回去试试看

fu_manxing 发表于 2011-11-15 13:04:30

好方法，回去试试看

杰瑞妈妈 发表于 2011-11-15 13:08:10

我家那个怎么也学不会，而且摇绳时很大力地，并不会用手腕的力量。

Terry05 发表于 2011-11-15 13:10:54

得好好学习！谢谢分享！

cyndafu 发表于 2011-11-15 13:29:05

我们没有这么教,跳了一周了,就是每晚上跳几个.绳子放在后面甩过来,双脚再跳过来.
现在是能自己跳一个了.
晚上用LZ的方法试试看.

悠然1980 发表于 2011-11-15 15:12:06

好方法，回家给孩子试试。

walkonrain 发表于 2011-11-15 15:53:55

谢谢，请问几岁可以学？

yuli00766 发表于 2011-11-15 15:56:04

学习了，到时候也这样教宝宝

viney-coco 发表于 2011-11-15 17:08:35

厉害啊，我家一次也就40-50下

jenefier 发表于 2011-11-18 13:02:21

我也是这么教的哈，但是孩子进步很慢！

睡莲 发表于 2011-11-18 13:07:27

我家的要比赛了，天天练，争取一分钟像楼主的孩子一样能跳200个，现在还只能跳180个左右，呵呵。

leya 发表于 2011-11-18 13:11:00

( ⊙o⊙ )哇
o(≧v≦)o~~好棒

ZaoZao_Cao 发表于 2012-2-27 08:59:54

谢谢分享，我家的也是这样跳。

天_宝 发表于 2012-2-27 12:30:30

要向你们学习！我们总停留在一分钟100个左右。

lcing 发表于 2012-3-1 09:20:32

表扬、鼓励
表扬、鼓励

yoyomeimei 发表于 2012-3-1 09:30:05

跳的还真不错.我们现在也只能一百多一点.

stellazk 发表于 2012-3-1 09:34:09

学习了，回去试试。谢谢哦。

jhhds 发表于 2012-3-1 09:51:53

儿子正在学习跳绳中，方法差不多，几周下来，能连着跳了！

花花果 发表于 2012-7-3 12:39:56

看来我家姑娘比较懒了，练了一个月了，还不会连跳～～

1275758700 发表于 2016-1-5 10:47:53

今天回去用楼主的方法试试看。

luck缘缘 发表于 2016-10-20 13:46:12

我家正要学跳绳了，回家用这个方法试试。

huhanyang 发表于 2016-10-20 13:49:55

这个真的很好用，现在晚上在家也学着蹦蹦蹦的，没事就蹦蹦;P

alinacxl 发表于 2016-10-27 20:47:47

太好了，幼儿园大班，老师正在教宝宝跳绳呢

sisters 发表于 2016-10-28 15:25:29

百度一下，有教小学生跳绳的，适用
我家运动协调性差，起初怎么也教不会，晃绳、起跳时机怎么都不对，我放弃教了，索性我自己跳带孩子跳，结果慢慢孩子就找到感觉了
后来让孩子闭眼跳，体会起跳时机，管用

bluewindring 发表于 2016-10-28 16:49:04

我给孩子买的竹节绳，用着还不错，长度也好调节。对孩子跳绳也别急，没事多跳跳，就能找到感觉了
页: [1] 2
查看完整版本: 如何学跳绳、如何提高孩子跳绳的速度？