毛毛妈妈 发表于 2011-12-25 14:34:54

冬季多给宝宝吃炖菜烩菜

冬季妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃，这点对那些脾胃虚寒的孩子更要特别注意。用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如可做羹糊类菜肴。

孺子牛 发表于 2011-12-25 15:14:12

我们这边的老人都喜欢把青菜剁碎后煮粥给孩子吃。

babayu 发表于 2011-12-25 16:16:58

不错！{:soso_e176:}

penggh2005 发表于 2012-2-1 13:29:49

谢谢楼主的分享

hellen_qing 发表于 2012-2-2 14:39:40

我们已经大了，没有那么多讲究

echo_hj 发表于 2012-2-3 15:12:57

冬天冷，吃炖菜舒服啊
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