探秘小宝宝的梦境
宝宝是否在做梦？人在做梦时，眼睛虽然闭起来，但眼球仍在不停地迅速转动着。通过这种方法我们可以测定宝宝是否在做梦，以及做梦的时间。
半夜惊悚未必是做了梦
有时，孩子在睡眠过程中突然坐起大声嘶喊或说梦话，甚至呼吸、心跳加快又盗汗，两眼呆滞，叫他们也不回答。几分钟后孩子又安静躺下睡着，第二天早上他也完全不记得有这么一回事。
这种夜间惊悚是发生在非快速动眼期，所以不算真正的做梦。大约有5％的儿童有过此现象，和家族遗传有关，也就是说,家里其他长辈可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人，会吓着看到的家人，而不是宝宝本人。一些迷信的老人会以为宝宝魂飞了，要替宝宝喊魂收惊。其实,如此兴师动众反而会让宝宝丧失安全感。如果父母再碰上孩子有这种现象时，千万不要担心。马上安慰孩子也没什么效果，只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是，有极少数孩子可能出现梦游现象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出现梦游，贸然叫醒孩子或摇醒孩子反而会发生意外。只要看好他们，别让梦游者走出门外遭受碰撞就好，这绝不是灵魂附身，没什么大不了的。噩梦也并不可怕小宝宝做噩梦，很可能是宝宝在白天碰到了强烈的刺激，比如看到或听到了令他恐怖的事情，在大脑皮质上留下的印痕比较深，夜里其他刺激不再“进来”了，这个刺激的印痕就开始发生作用，带动了可怕梦境的编织。因此，白天不要给宝宝太强太多的刺激，惩罚、批评、责备宝宝要适度。睡前不要让宝宝过度兴奋，入睡前40分钟，让宝宝逐渐安静下来。不要在睡前给宝宝讲可怕的故事，不要给宝宝看恐怖的电视片和图画书。
爸妈也可以了解宝宝白天看见了哪些可怕的东西。提前为宝宝消除恐惧心理，免得再做噩梦。有的宝宝睡前看到窗外的树或晾挂的床单、衣物，甚至是拖把留下的黑影，就会想象成可怕的东西，带着这样的恐惧入睡，自然要做噩梦。因此，妈妈可以在天黑下来之前带宝宝到屋外转一转，让宝宝看清楚，并没有什么可怕的东西，不过是些树和其他东西的影子罢了，宝宝的畏惧感就会消失。刚刚和父母分房睡的宝宝，因害怕孤独也会做噩梦。妈妈一方面要向宝宝讲清自己一个人睡的好处，坚持鼓励他独自入睡；另一个方面在宝宝入睡前打开房门，让他能听到父母的说话声，感到父母就在身边，宝宝也就能安心睡了。鲜为人知的是，宝宝身体不适或缺少生长发育中的某种元素时，也会出现噩梦。如宝宝在1岁半以后生长发育加快，容易缺钙，钙质和宝宝的神经发育相关，因此缺钙的宝宝也容易做噩梦，有些宝宝补过钙，做噩梦的几率就会大大下降。 宝宝做梦好可爱，有时候会微笑，有时候会咯咯咯笑出声来，有时候又呜呜呜的哭 我宝宝梦中经常会咯咯笑，昨天晚上睡觉前说“我先做个梦再睡，呵呵”
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