如何抵御雾霾的伤害
1.PM2.5到底是什么?它也叫“细颗粒物”,是空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。它非常细小,肉眼看不到,直径约为一根头发的1/28;它在大气中漂浮时间较长,距离较远。
2.该如何躲开PM2.5的危害?
少开车,堵车就熄火,避免汽车空转。汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人,也危害司机本身,特别是长时间堵车、汽油得不到完全燃烧时。所以最好少开车,长时间堵车时最好熄火,尽量少开窗。
严禁近郊私自焚烧垃圾和枯草败叶。私自焚烧是很多农户和企业处理垃圾最便捷的方式。但私自焚烧所产生的二恶英、烟尘颗粒等有毒物质,会使周边的城市在不知不觉中陷入“毒雾”。 有暖气的地区降低室内温度。在北方大多数地区,还是依靠燃煤供暖。煤污染不仅会带来二氧化硫,还会排放烟尘,增加大气中的可吸入颗粒物。所以,暖气最好控制在20℃以内。 外出回来后勤洗口鼻。大雾天如果长时间待在户外,最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。 选对口罩。普通口罩的阻挡效果并不好,而医用N95口罩,在阻挡比如煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果是值得肯定的。 室内预防方法多。不吸烟,远离二手烟;灰霾天气少开窗,可以养点花花草草;使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。 泡一杯秋冬润喉茶。中国医学科学院药用植物研究所副教授许扬表示,雾霾季节,如果觉得嗓子干燥、咳嗽,可以自制润喉茶。原料为:石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚,冰糖2粒。用法:加开水150毫升,泡服。一料可冲泡2-3次。此茶能在缓解咽喉的不适的同时,减少空气污染对肺部的危害。 前几天刚从电视上看过了一期关于PM2.5的节目,现在的环境呀,地球已经不适合人类居住了 那看来要考虑买口罩了 现在真是太污染了。 看来要考虑买空气净化器了。 :)很专业的介绍,谢谢
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