秒表带给我们的变化
为了配合孩子的跳绳练习，爸爸给她买了一块秒表。经过一段时间的使用，发现这块小小的表用处还真不小呢。1.可以计录孩子做作业的时间，让她对自己的速度有个了解，同时也杜绝了她一边写作业一边玩的情况；2.早上再也不赖床了，提前说好几分钟，过了时间就不送她去学校了，经过几次练习，现在一说开始，她很自觉就起床了;3.不知道大家有没有这样的经历，今天本来要让她做一项什么活动或者练习，却因为作业写完的晚了，就不了了之了，其实时间总是挤出来了，每一项都给她限定时间，当然时间抓紧了，时间就充足了。4，让我继续我的减肥之路，一个冬天下来胖了不少，我决定晚饭后每天跑5分钟，每次当我懒得不想动时，我就立即拿起秒表，就这么坚持下来了。用的沙漏比较多，控制写字的时间，等小学了，也要买秒表了
5分钟不够的，想减肥的话，要加油啊 晚饭减量，饭后散布半小时，坚持两个月，效果会不错的 减肥需要每天30分钟以上的跑步，很困难坚持还要节食，希望你能成功。{:soso_e163:} 5分钟下来我都累得气喘吁吁的，晚餐已经开始偶尔不吃了。 可以很好的利用时间。。。不错。
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