育儿社区 › 小学 › 说说孩子晚上几点钟睡觉好？

studyen66 发表于 2012-2-22 10:22:26

说说孩子晚上几点钟睡觉好？

我家乐乐小二下期，每天的作业写的很快，基本7点钟前都能完成，但是每天睡觉时间都几乎在9点半左右，中间的很多时间他也没什么事情，就是看看课外书，下楼和我们散步，结果晚上的效率非常低，睡的也不算早，我就很发愁，好不容易晚上有这么多时间，怎么给他好好利用呢？或者就让他9点睡觉？

annechen 发表于 2012-2-22 10:25:48

时间允许，得得让孩子9点前上床睡觉

吴果果妈 发表于 2012-2-22 10:28:30

本帖最后由 吴果果妈 于 2012-2-22 10:28 编辑

9点半，我家也出不多这个时间熄灯。

monicacao2011 发表于 2012-2-22 10:33:05

8"30-9:00睡前听听故事，就睡着了

Joanna828 发表于 2012-2-22 10:38:54

我家的中班，每天晚上十点睡觉。到了周五周六更是晚，哎。

sucyxy 发表于 2012-2-22 10:40:33

就前几天吧,在坛子上看到在9点半之前睡着对孩子的生长最有利.想来,这点我们做的还是不错的.一般8:30上床,听听故事.聊聊天.9点半-10点睡着.

xhm528 发表于 2012-2-22 10:43:36

哎！我家的更是晚呢，从未九点睡过觉的，几乎每天都是十一点睡着的。
即使让他早点上床睡觉也是闹到十一点才睡的，大多时候是我们大人在他前面先睡着的。

煊煊猪宝 发表于 2012-2-22 10:44:29

九点开始，九点半入睡。

COLUU 发表于 2012-2-22 10:45:48

我家都在十点和十点半之间，太晚了吗？

wrtulip 发表于 2012-2-22 10:46:13

9点半不能再晚了

我行我法 发表于 2012-2-22 10:46:56

我家基本是八点半上床，九点关灯睡觉

明杰2005 发表于 2012-2-22 10:52:41

9点比较好，不过我家的怎么也做不到

小勺子 发表于 2012-2-22 10:54:55

我家的9点半上床，最晚10点半睡觉，有的时候估计得11点，看来得早点了，我们早上6：30就必须起床！

studyen66 发表于 2012-2-22 10:56:29

看来我们还是睡的有点晚，妈妈们大部分都同意9点之前睡觉，好的，我们也改改习惯，调整到9点上床睡觉{:soso_e139:}

棉棉妈 发表于 2012-2-22 11:03:18

难道是南北方的差异？我们小一，10点多，有时近11点才睡，太晚了，但一直是这样，难改。{:soso_e127:}同学中9点就睡的很少很少，我知道的只有一个。

南昌政妈 发表于 2012-2-22 11:42:59

我家的小一，九点睡。你家的已经很不错了，能看看课外书很好的了。我家的练钢琴，写作业，吃饭差不多都要睡觉了。时间根本不够，课外书只能看十分钟

mingxiaozi 发表于 2012-2-22 13:38:23

我们不到10点睡不着哦

janetliu 发表于 2012-2-22 14:11:30

我们是9点半上床，10点入睡。学校放学比较晚，6点多才到家，吃饭、作业、洗澡，随随便便就9点了，唉~~~~

yuanyuanma 发表于 2012-2-22 15:05:39

我们现在天天争取8点半上床，9点前睡着。要保证10小时睡眠真难呀！

studyen66 发表于 2012-2-22 15:26:02

棉棉妈 发表于 2012-2-22 11:03 static/image/common/back.gif
难道是南北方的差异？我们小一，10点多，有时近11点才睡，太晚了，但一直是这样，难改。同学中 ...

可能南方热，孩子睡不着，北方的9点多睡觉的孩子多

lemonbaby 发表于 2012-2-23 15:21:02

我们也睡的晚，基本上十点半。

MELODY515 发表于 2012-2-23 16:59:28

昨天我们8点上床，9点睡觉的，2012年最早的一天，女儿今天早上说起来一点也不觉得困。

千江月 发表于 2012-2-24 08:36:42

我家孩子关了灯能折腾一个多小时才能睡着 是不是压力大 孩子神经有点衰弱{:soso_e105:}

jinglan 发表于 2012-2-24 08:39:54

8点半上床，听半小时故事，9点熄灯睡觉，其实真正睡着也要9点20左右了。

studyen66 发表于 2012-2-24 12:05:12

千江月 发表于 2012-2-24 08:36 static/image/common/back.gif
我家孩子关了灯能折腾一个多小时才能睡着 是不是压力大 孩子神经有点衰弱

我们以前也是这样，现在每天晚上带孩子出去玩一会，或者他骑自行车，睡前再用热水泡脚，睡眠就好多了。

zf409 发表于 2012-2-24 12:30:11

我们小一，9：30---10：00睡着

爱sandy爱 发表于 2012-2-26 23:33:27

小二学生，每天基本10点睡觉，有时会晚。

heidigao 发表于 2012-2-28 21:59:55

三年级，八点开始洗漱，磨蹭一下，八点半之前上床，九点之前肯定入睡，早上六点半至七点起床。

飞翔妈妈 发表于 2012-2-28 23:50:13

我们家的写 作业好磨蹭，真的很烦恼
譬如写语文作业，我觉得作为一年级小学生，字已经写的不错了，可以写下面的了，可是他还用橡皮擦呀擦呀的，把它改的更好
你又不好说他，我一说，他说，你的标准怎么这么低？老师让我们严格要求自己
真的好汗
实在不知道怎么说他
有那时间，还不如去玩玩呢

nbzhang_chao 发表于 2012-2-29 08:26:38

平时晚上9点，周五晚上可以稍晚一些，小学5年一直是这样的

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