宝宝吃饭那点事儿(1)——鱿鱼干贝丸+菜末肝泥+杂饭
本帖最后由 bonnie108 于 2012-3-18 20:45 编辑想了半天,到底是在原帖上连载,还是新开一篇,最后还是决定新开一篇。
一直没有开始写的原因是自己一直纠结于拍照这个事情,工作兼顾生活,每天做饭、喂饭,上班,陪宝宝看书,讲故事、听歌,睡觉。不是每次都有很多闲心能够给每次的食物留下照片。
连老公的便当,都因为最近太忙,而让他在外“野食”
晚上看论坛时,突然想通了,其实,如果没有图片,也没所谓,图片只是为了养眼的一种感官行为,大家更在乎的,这个菜好不好做,宝宝爱不爱吃,营养够不够,最重要的是,怎么做。
那么,作为美食版的非万能小版,斗胆就以无图制作,拉开宝宝吃饭那点事儿的正式篇章了。
当然,如果有图的时候,我还是会另外补上来的!
灰常感谢!
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其实我觉得当妈都有一个感觉,宝宝小时候,盼宝宝长大,宝宝长大一点,又开始怀念宝宝小时候的模样
我就无比怀念墨墨半岁以前的日子,吃饱了就睡,睡醒了就要吃,没啥要求,没啥主见,对于食物没有挑剔,给啥吃啥,吃啥特香。
添加辅食以后,各种围绕吃产生的纠结问题层出不穷。什么爱吃,什么不爱吃,什么吃了不大大,什么吃了怕过敏。最终,我的感觉就是,养孩子就是最好的大学,让你有无穷的动力去学习深造,没有人拿小鞭子抽你,你都主动积极,异常用功。
磨合之日尚在,虽偶感郁闷,但与友人交流得知,自家娃娃还算是好的,甚感安慰!
如今,1岁11个月的娃,吃饭的时候大多数时间,能够积极配合完成各项饮食任务。
本周推荐:鱿鱼干贝丸+菜末肝泥+蔬果杂饭
1.鱿鱼干贝丸
材料:鱿鱼、干贝、鲜香菇、虾粉少许(家中自打)
做法:1、新鲜鱿鱼洗干净后,用料理机做成鱿鱼茸,放少许姜汁、胡椒粉(胡椒粉属于个人口味,我放一点点)
2、香菇、冬瓜少量,切碎后,与鱿鱼茸搅拌在一起,顺时针上劲儿,做成小丸子
3、干贝要提前泡好,后时候偷懒就直接剁碎,拌上少许葱末,然后将做好的小丸子在干贝末里滚一圈儿(嫌麻烦的也可以直接跟鱿鱼泥混在一起做成小丸子,怎么随意怎么来)
4、装盘,上锅蒸十几分钟
5、吃法随意,可以用番茄酱勾味道,也可以用鸡汤勾芡好浇汁,最后尽情享用吧。
我很喜欢做小丸子,各种小丸子,每次做好后,可以将新鲜的一个一个分别用保鲜膜裹好,放在冷冻箱里,一个礼拜的量就出来了,就算平时上班忙,老人也可以单独拿出来,蒸给宝宝吃。还有一些吃法,比如早上起床的时候,从冰箱里那两个出来,和大好的鸡蛋一起蒸鸡蛋羹,就成了美味的海鲜鸡蛋羹。也可以在宝宝吃面的时候,丢点进去,做好吃的打卤面。
有些原料,都是固定的,但是饮食模式是可以变化的,宝宝的接受度也会更高。
2、菜末肝泥
材料:青菜、猪肝
做法:1、猪肝用水漂干净 青菜洗干净切碎,以宝宝能够入口为准,不用太碎,快两岁的宝宝,已经有自己的咀嚼能力了
2、香油炝锅,大蒜拍碎爆香,
3、先下猪肝碎,翻炒少许,入青菜,放少量鸡汤、宝宝盐
4、撒少许黑芝麻后起锅
超简单,简单的先开始我都不想写,没啥技术含量,不过想想,就当记录好了。留一点自己的意见,我给宝宝做饭,是不爱放调料的,连盐,我都能免尽量免,不想养成太重的口味。一岁半以前,宝宝是几乎吃无盐的食物,现在开始,给一点味道了,但仍以清淡为主,调料吃太重了,对于发育和健康都是有一定影响的,因为宝宝内脏发育还不够全,所以,太多的调料,对于身体来说是一个负担,为了提鲜,家里经常备一些干贝、海米、虾米、海苔等做出味用,很鲜美,也很好吃,一点都不难吃哈。香油,我也比较喜欢,吃了宝宝,大大会很好。
3、蔬果杂饭
材料:大米 苹果
做法:苹果、南瓜切碎和洗干净的大米、西米露一起放入电饭锅,调整至软糯口味,自动会作出适合宝宝吃的口感软的米饭。
这样的饭,一打开锅,就觉得很香,我个人比较喜欢闻。
水果可以根据自己的爱好,或者根据时令来不断调整,有时候做点蒸草莓饭,香橙饭,菠萝饭、什么的,很容易吊起小朋友的胃口。
宝宝吃饭那点事儿(1)——鱿鱼干贝丸+菜末肝泥+杂饭
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宝宝吃饭那点事儿2:喂饭啊喂饭(洋葱培根烘蛋+菜碎肝末+素油胡萝卜+芝香饭)
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宝宝吃饭那点事儿3:肉末胡萝卜马铃薯+奶酪鳕鱼碗+虾皮蔬菜粥+香香卤肉饭
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好妈妈啊,惭愧 用心的妈妈。 是不是在做鱿鱼干贝丸的时候不用加盐?
math123 发表于 2012-3-4 09:51 static/image/common/back.gif
是不是在做鱿鱼干贝丸的时候不用加盐?
我是不放盐的,后期调味道,这样冷冻的是原味得! bonnie108 发表于 2012-3-4 09:54 static/image/common/back.gif
我是不放盐的,后期调味道,这样冷冻的是原味得!
谢谢指导,还是原味的好 math123 发表于 2012-3-4 09:56 static/image/common/back.gif
谢谢指导,还是原味的好
{:soso_e113:}
学习了,孩子很爱吃丸子,我只做了鲅鱼丸子 会做菜的妈妈,宝宝很幸福啊 我还从来没有用鱿鱼做过菜。下次买来试试。 喜欢,尤其喜欢鱿鱼小丸子,最近回家也搞点这个 水果饭是做好了一家人吃,还是只做一点点,宝宝吃啊? elaina 发表于 2012-3-7 15:41 static/image/common/back.gif
水果饭是做好了一家人吃,还是只做一点点,宝宝吃啊?
星期天是我自己带宝宝,所以,就是做两个人的,老公加班一般,公婆回家休息! 用心妈妈,学习学习. 我女儿太没福气了,摊上我这么一个妈
羡慕你家宝宝
学习学习
唉,一定要学习!公婆做饭老是那么一套,孩子不喜欢吃,吃得少,做饭也得用心才行啊! 收藏了!我在这方面非常欠缺!看了lz的帖子才知道,做饭也是如此有创意的事情啊!! 学习了,谢谢 有好用的料理机推荐吗?谢谢啦!或者平时做饭用的比较顺手的家伙推荐,谢谢! 真幸福啊!
我一般是淮山炒牛肉碎,每次也做3-5份,冻冰箱随时可以拿出来煲粥. BB煲真是方便省事.
虾米一般怎么做个宝宝吃呢?曾经炒脆后打粉末,蒸蛋用。但是吃了拉肚子 jymm 发表于 2012-7-23 10:17 static/image/common/back.gif
唉,一定要学习!公婆做饭老是那么一套,孩子不喜欢吃,吃得少,做饭也得用心才行啊!
同感,你学的怎样了,我想学已经很久了,还没来实际行动呢,总觉得没时间和精力,惭愧。
还真没弄过鱿鱼的丸子,学习了 赞。收藏。 感谢分享!!! 谢谢分享 谢谢分享 楼主的宝宝真幸福,有个好妈妈
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