dfyy 发表于 2012-3-21 10:47:32

今天你的宝贝儿睡好了吗？

    世界睡眠日今年主题为“关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”。睡眠对儿童不仅有保障机体复原作用，同时还有调控体格生长、学习记忆的功能。因此睡眠关乎儿童健康成长乃至未来国民素质。所以家长一定要重视孩子的睡眠时间与睡眠质量哦~{:soso_e121:}调查显示，超过70%的中小学生存在睡眠不足情况，与美国、意大利、瑞士等国家同年龄段儿童相比，中国儿童学龄期平均每日睡眠时间约少40-50分钟；到高中阶段，这个差距更扩大到1小时以上。睡眠不足或睡眠质量不佳不仅影响孩子生长发育，更会影响学习记忆力哦{:soso_e114:}

宝贝爱听书 发表于 2012-3-21 10:54:36

现在的睡眠时间可以，到了上小学恐怕就睡不足了

wwwchem 发表于 2012-3-21 11:54:15

我现在就想睡

龙泽飞鹤 发表于 2012-3-21 15:19:56

还以为是叫家长怎么哄孩子睡觉的帖子呢。愁人啊，中午就是不睡啊

dfyy 发表于 2012-3-27 11:40:22

宝贝爱听书 发表于 2012-3-21 10:54 static/image/common/back.gif
现在的睡眠时间可以，到了上小学恐怕就睡不足了

小学为什么会睡不足？现在中国教育普遍存在着这个问题，应试教育害的啊！

yl.zheng 发表于 2012-3-27 11:44:45

我家宝贝觉得睡得不太够。晚上要10点半这样才睡着，早上7点起来了。

dfyy 发表于 2012-3-27 11:46:44

龙泽飞鹤 发表于 2012-3-21 15:19 static/image/common/back.gif
还以为是叫家长怎么哄孩子睡觉的帖子呢。愁人啊，中午就是不睡啊

对于孩子不睡午觉的问题，我倒是有点自己的见解，不知道能不能帮到您。首先，您要安排好宝宝白天上午的活动，多动动，或者学点诗歌、或者学点舞蹈等，简单的运动即可；其次呢，在孩子睡午觉之前，我们这些家长千万不可给他们留疑问或者悬念，因为宝宝的好奇心很重，这样他们是不会睡觉的；除此之外，我们可以在宝宝睡觉之前放些儿歌等舒缓的音乐给他们听，之后可以讲些故事啊之类的，这样不仅有利于宝宝的发展，还能帮助宝宝中午的睡眠哦~~{:soso_e142:}有任何问题我们都可以一起探讨的嘛~{:soso_e121:}

dfyy 发表于 2012-3-27 11:48:07

yl.zheng 发表于 2012-3-27 11:44 static/image/common/back.gif
我家宝贝觉得睡得不太够。晚上要10点半这样才睡着，早上7点起来了。

如果是这样的话，宝宝白天的情况怎么样呢？会注意力不集中或者犯困吗？{:soso_e132:}

dfyy 发表于 2012-3-27 11:55:43

dfyy 发表于 2012-3-27 11:48 static/image/common/back.gif
如果是这样的话，宝宝白天的情况怎么样呢？会注意力不集中或者犯困吗？

呵呵...既然这样，我觉得您完全不用担心，说明宝宝的睡眠质量还是不错的，我刚刚大概算了一下，九个小时，跟我家宝宝的睡觉时间差不多，估计没什么问题。您可以细心观察一下，有问题的话可要早发现，早处理啊~~{:soso_e121:}

dfyy 发表于 2012-4-13 13:34:29

dfyy 发表于 2012-3-27 11:55 static/image/common/back.gif
呵呵...既然这样，我觉得您完全不用担心，说明宝宝的睡眠质量还是不错的，我刚刚大概算了一下，九个小时， ...

纯属个人意见，呵呵....还是根据宝宝的情况来吧~
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