有意识的减肥，无意识的增肥

雁过寒潭 发表于 2012-3-31 10:29:35

那天去校医院
赵大夫：哎呀，好久没见你，胖了啊
我：可不是嘛，没办法
心里再一次下决心，要减肥啊，要减肥{:soso_e103:}

结果呢，连着几天都没少吃也没少喝，更没有多运动

就说昨晚吧
下了课半路到咖啡饼店吃了个花心筒冰淇淋，本来打算喝个羊肉汤吃个火烧当晚饭的（6点多）
回到家，7点
煎了3块牛排，加小白菇和蒜苗
上来食欲，跟着又吃了一碗米饭，外加一小块牛排，还啃了好几块小猪蹄{:soso_e118:}
吃完了我才想起来要减肥啊，又吃多了
怎么最近这么能吃呢？！！！

llwang1115 发表于 2012-3-31 10:33:45

呵呵，同感，我老公说我，你嘴上说减肥，说过就等于做过了！{:soso_e120:}

flora602 发表于 2012-3-31 10:38:04

减肥还是要有毅力的啊。。。。所以不容易呢

wwwchem 发表于 2012-3-31 10:43:29

命不一样啊，想胖胖不起来

heidigao 发表于 2012-3-31 11:02:43

这顿儿就算了，下顿儿开始减。晚上尽量别吃米饭和那么多肉了，换成蔬菜吧。

emilie0923 发表于 2012-3-31 11:35:44

减肥，一定要减肥了，夏天来了

ahuiya 发表于 2012-3-31 12:12:37

你这些都是高能量啊，换点清淡的吧~

同果果 发表于 2012-3-31 15:50:11

题目总结得非常正确。

zdsshsm 发表于 2012-3-31 15:57:50

减肥不是那么容易的

yanzi.wang 发表于 2012-3-31 16:20:55

除了米饭和冰激凌剪掉之外，
别的还算正常。

晚上熬粥喝吧，别吃太多主食。
吃肉不增肥的。

penggh2005 发表于 2012-3-31 17:17:40

伙食标准不错的！牛排小贵的说。

zxcvmyf 发表于 2012-4-1 16:17:40

以前想减肥时怎么都减不下来，这久不想减，倒减下点来了。原因就是以前不动，现在每天必须去接孩子，天天都要动啊。

happysophie 发表于 2012-4-1 16:24:35

对于减肥这个话题，有人欢喜有人愁啊
孩子妈妈，喝口水都长肉
孩子爸爸，干吃不胖
孩子妈妈我，不仅把减肥挂在嘴上，还是放在心里的
不过，有时嘴馋，控制不住，也就放纵一下自己，活着别太累是不是。
早上送孩子，再走半小时上班，晚上尽量少吃
就这么着，伤心地是，体重有增无减那……
减肥，对于易胖人种来说，是终身事业

Esse5 发表于 2012-4-2 11:33:44

身上的肉都是一口一口吃出来的...吃得多可以，但是必须狂运动

zsjren 发表于 2012-4-2 16:23:54

最近也长了几斤肉。长就长吧，可都长肚子了，郁闷。

书泓发表于 2012-4-12 17:31:59

自己做的好吃，不知不觉就超量了。

zdshare 发表于 2012-4-16 11:11:14

加强体育锻炼吧，控制饮食对减肥也没啥用处呢，可能我老找理由，嘿嘿

samanthaxiao 发表于 2012-4-16 11:15:18

共同努力。俺也在减肥。

_▂上善若水. 发表于 2012-4-16 11:19:05

美食当前，我也抗拒不了。

sumaut 发表于 2012-4-17 09:38:41

是不是女人减肥难，男人戒烟难？

lena_liu 发表于 2012-4-17 18:07:41

食欲的确不错，这是福气好不好，减什么肥么

千千妈 发表于 2012-4-17 21:29:48

我们几个朋友吃过饭常说的就是：明天开始减肥。{:soso_e120:}

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