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flora602 发表于 2012-4-6 10:50:37

桐桐家早教 -- 前庭训练

桐桐出生前就看了很多育儿书，了解了宝宝出生的时候前庭系统没有完全长好，所以需要父母多帮助他做些训练。前庭系统对于宝宝将来的运动和平衡能力很重要。

找了一点定义：
前庭系统，作用于人自身的平衡感和空间感，对于人的运动和平衡能力起关键性的作用。它和听觉系统的一部分耳蜗一起构成了内耳迷路，位于内耳的前庭（图1）。由于人的运动由旋转和平移两种方式组成，前庭系统也由两个部分组成：半规管系统，感知旋转动作；以及耳石，感知直线加速。前庭系统发送神经信号给控制眼球运动的神经系统，保证我们在移动时也能拥有清晰的视觉；也发送信号给肌肉相关的神经结构，使我们保持直立。

我们家的前庭训练从宝宝4个半月去一妇婴宝宝馆参加两周一次开始，第一堂课老师就强调了这样大的宝宝前庭训练的重要性，之后好几节课都是围绕前庭训练展开的。

网上有很多前庭训练的资料，说一下我们家做过的吧：
1）荡秋千
拿一张毯子，比宝宝稍宽稍长就可以了，让宝宝躺在里面，爸爸妈妈各拿前后两只角，左右前后上下荡宝宝，还可以配合儿歌。
荡秋千，荡秋千
左右荡荡，前后荡荡，上下荡荡

2）转垫子
拿一个大垫子，让宝宝仰面躺在上面，妈妈握住垫子顺时针转两圈，然后逆势针转两圈，配合儿歌：mimi转，mimi转，大风来了我不怕，mimi转，mimi转，大风来了我停下。。

3) 小小降落伞
这个是在之前训练上加的前庭训练，就是跪着慢慢把宝宝举高，再慢慢放下来，然后大人可以站起来把宝宝慢慢举高，然后比较快的放下来。

4）健身球训练--当时我们还特意去买了一个大球

把宝宝放在一个大健身球上，抓住宝宝的大腿根部，让宝宝前后左右的在上面转动。。慢慢的可以放低宝宝，让他有快掉下去的感觉，训练他自己用手爬上来

基本上做的上面几个训练了，大概作了几个月吧。。现在只是偶尔把他放到球上转两下了。。桐桐目前的表现时，不晕车，不晕船，明天去坐飞机，希望不会晕飞机吧

misxy328 发表于 2012-4-6 10:54:40

真是个好妈妈

bshyy127 发表于 2012-4-6 11:00:18

真不错呀，学习了，谢谢

monicacao2011 发表于 2012-4-6 11:05:11

我家8个月时，2大人拎着2头大浴巾，宝宝躺在里面，前后，左右，上下，转圈，宝宝可哦，开心了，都不肯停下来，一停下来就哭。训练到1岁，平衡能力确实非常强，比同龄的小朋友更自信，运动能力强

flora602 发表于 2012-4-6 11:09:41

monicacao2011 发表于 2012-4-6 11:05 static/image/common/back.gif
我家8个月时，2大人拎着2头大浴巾，宝宝躺在里面，前后，左右，上下，转圈，宝宝可哦，开心了，都不肯停下来 ...

其他看不出来，但是桐桐的运动能力也很强。。。会走不久后就会跑了。。现在已经看得出很想跳了，或者边上已经可以在蹦床上蹦几下了

wwwchem 发表于 2012-4-6 11:12:25

这种练习太专业 了吧

浮花爸妈 发表于 2012-4-6 11:20:37

真是好妈妈! !

flora602 发表于 2012-4-6 11:22:50

wwwchem 发表于 2012-4-6 11:12 static/image/common/back.gif
这种练习太专业 了吧

很简单的啊。。。不需要花很多时间，也没有技术含量的阿

黛云yy 发表于 2012-4-6 11:30:54

学习了，回家给我宝宝玩玩。

flora602 发表于 2012-4-6 11:33:01

黛云yy 发表于 2012-4-6 11:30 static/image/common/back.gif
学习了，回家给我宝宝玩玩。

你家宝贝正好适用哦

荸荠泡泡 发表于 2012-4-6 11:45:50

看了有点担心，我们从小也没训练这个，不知道会不会晕车晕船，我就晕车

flora602 发表于 2012-4-6 11:48:21

荸荠泡泡 发表于 2012-4-6 11:45 static/image/common/back.gif
看了有点担心，我们从小也没训练这个，不知道会不会晕车晕船，我就晕车

我觉得多荡荡秋千，坐坐滑梯是不是也有前庭训练的作用啊。。这些宝宝一定很喜欢的阿

sucyxy 发表于 2012-4-6 12:54:25

我们最喜欢的就是荡秋千.把孩子放在大毯子里,爸爸妈妈各抓着两只角,左右上下的晃,晃的越厉害越开心{:soso_e113:}

哈鳅 发表于 2012-4-6 13:01:12

真是个好妈妈，呵呵

pp_tt_cc 发表于 2012-4-6 13:40:22

记得有看到过宝宝玩秋千比较好，特地从网上买来室内秋千，可是，他不喜欢玩，坐上去一分钟就要下来。{:soso_e101:}

sumaut 发表于 2012-4-6 14:00:06

用心的好妈妈。

flora602 发表于 2012-4-6 14:29:54

sucyxy 发表于 2012-4-6 12:54 static/image/common/back.gif
我们最喜欢的就是荡秋千.把孩子放在大毯子里,爸爸妈妈各抓着两只角,左右上下的晃,晃的越厉害越开心{:soso_e ...

每次荡的时候桐桐会表情紧张的。。。胆子小得很

青青子衿 发表于 2012-4-6 14:35:39

你这个妈妈好称职，桐真幸福！我们小时候没有做过呢．

flora602 发表于 2012-4-6 14:41:29

pp_tt_cc 发表于 2012-4-6 13:40 static/image/common/back.gif
记得有看到过宝宝玩秋千比较好，特地从网上买来室内秋千，可是，他不喜欢玩，坐上去一分钟就要下来。{:soso ...

可能大一点八。。。现在宝宝还小

flora602 发表于 2012-4-6 14:42:53

青青子衿 发表于 2012-4-6 14:35 static/image/common/back.gif
你这个妈妈好称职，桐真幸福！我们小时候没有做过呢．

宝宝第一年会比较兴奋，东看西看。。现在耐心没有以前足了

忱忱妈 发表于 2012-4-6 15:22:08

那个球好象还不是普通的健身球，得是那种大龙球。带突起的那种才有效......

flora602 发表于 2012-4-6 15:24:08

忱忱妈 发表于 2012-4-6 15:22 static/image/common/back.gif
那个球好象还不是普通的健身球，得是那种大龙球。带突起的那种才有效......

不用，65以上的普通健身球就可以了。。我们家买的75的

忱忱妈 发表于 2012-4-6 15:34:43

flora602 发表于 2012-4-6 15:24 static/image/common/back.gif
不用，65以上的普通健身球就可以了。。我们家买的75的

上个月东方爱婴讲座上那个专家说的。也不知道是不是真的。我家里也有一个65的，不过宝宝不喜欢，有点害怕。

olivia_ch 发表于 2012-4-6 17:11:08

我家一岁以内也接触了这样的训练，现在看来确实运动能力较强，平衡感很好，而且与同龄的孩子相比，显得特别灵活，胆子大。

flora602 发表于 2012-4-6 22:54:23

olivia_ch 发表于 2012-4-6 17:11 static/image/common/back.gif
我家一岁以内也接触了这样的训练，现在看来确实运动能力较强，平衡感很好，而且与同龄的孩子相比，显得特别 ...

我们灵活是灵活的。。胆子还是小的啊

chloe0507 发表于 2012-4-6 23:59:25

我家的在1岁内锻炼的少，现在明显不够灵活。现在一直在补救。多荡秋千，多玩滑梯。平衡感不好的小孩，一开始都不肯玩的，这就要家长多引导。现在我家宝宝还不爱玩滑梯。我就陪着一起滑。没办法，只有练习的量上去了，需要大约6个月才有成果吧。路漫漫。

youflea 发表于 2012-4-7 22:29:58

之前没重视，到了8个多月时训练宝宝爬，宝好似比较懒，喜欢坐着玩，不太爬，现在爬得也不好呢。打算买个大龙球回家，让宝坐在上面玩。前庭训练过了一周岁后，训练还能管用吗？

flora602 发表于 2012-4-8 10:27:29

youflea 发表于 2012-4-7 22:29 static/image/common/back.gif
之前没重视，到了8个多月时训练宝宝爬，宝好似比较懒，喜欢坐着玩，不太爬，现在爬得也不好呢。打算买个大龙 ...

我觉得管用的啊。。。宝宝现在还在培养对空间的感觉呢

zhangfy811 发表于 2012-4-8 14:35:47

我宝宝1岁八个月了，现在不肯荡秋千，不肯坐摇摇车。请问现在开始训练前庭系统还来得及吗？

zsjren 发表于 2012-4-11 16:24:37

好妈妈，真细心

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