白发较多，坛子里的JM有什么好招吗？
本帖最后由 kiwifruit 于 2011-1-18 10:10 编辑人到中年，操心的事越来越多，里里外外忙得不亦乐乎，白发渐渐上了前额，每月染吧担心身体，不染吧，看着很憔悴！JM有什么好方法吗？我试过饮食疗法，吃了很长时间的黑芝麻和核桃，好像不管用。 拔了， 如果少的话。 。。多了， 还是染一下比较好， 我先生少白头， 经常染。 你买一些好的染发剂吧， 不用月月染吧， 染一次可以管半年？ 我也是早生华发，方法就是戴假发，哈哈，很自然很逼真，非常好啊。 我是从2009年4月份开始戴的，买好一点的，我觉得夏天戴没事，不过回家就不戴了。
我们是在家里自己染， 很方便啊。 男的头发短， 一个月差不多就都露馅了。 女士没有这么快， 不用每个月补染吧？ 这是我从别的地方看到的，不妨试试，食补的，无害
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。
现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。 我是朋友推荐我用新疆的那种染发的，海娜粉，用咖啡色的，然后用红茶或者普尔泡水，加点蜂蜜，稍微凉点加入海娜粉，不要稀，要稠些面糊状，放置一晚上或者多半天，然后敷到头发上，最后时间更长些，一般可以多半天，一天也可以，呵呵。然后清水洗净。或者加点润发精华，否则头发太涩了。基本颜色就跟挑染的一样。
如果时间短了，效果不好。我第一次，染时粉调稀了，颜色就红，不太好，第二次就好多了。
不过最近懒，还没弄了。过年了，要弄弄了。 呵呵，是黑芝麻核桃吃的量不够吧，俺都照低于过量的标准吃，吃不下去就喝。。。
生完孩子到现在长了不少白头发，虽然自己不觉得带孩子有多累，但是，医生说是累的，没办法，养育自己的宝宝，让白头发长去吧 我2010年操心的事多，疲于奔命，头发白了，变得更少，看帖学经验了。 我和老公都有少白头，真是郁闷啊，虽然说我长头发看上去不及男的那么明显，但是估计我家小子以后是逃不了了，唉 西山蝴蝶 发表于 2011-1-18 10:43 static/image/common/back.gif
我是朋友推荐我用新疆的那种染发的，海娜粉，用咖啡色的，然后用红茶或者普尔泡水，加点蜂蜜，稍微凉点加入 ...
这个听说过，准备尝试一下。 戴假发吧！哈，这个无副作用 我倒是没长白发，可是头发掉的厉害，也发愁啊，不知大家有什么好方法。 转罗大伦：二至丸治疗白发
我当时是在读博士，最后很辛苦，要搞科研，很多内容都不是中医的东西，涉及到颜色科学，计算机分析等，辛苦得连夜干，结果头发白得很厉害，到剪头的时候，理发师总是劝我，焗油吧，你看看，剪下去像下雪一样。
但是我知道焗油的染料对人体很不好，就一直拒绝，等到毕业了，就在家里给自己开方子，用的是二至丸，女贞子三十克、墨旱莲三十克，每天熬水当茶喝（三碗水熬剩两碗），这个二至丸中的女贞子是冬至月采，墨旱莲是夏至日采，这个时候药物的药性传统认为是最好的，所以叫二至丸，有滋阴的作用，我大约服用了一年，结果头发变黑了很多，理发师再也不劝我了，而且还向我咨询，怎么弄的，他也想搞搞。
二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，但我的临床体会是，这个药并不寒凉，很平和，我曾经仔细想过，可能这个药有阴阳并调的功能（连采摘都是夏至采一个，冬至采一个），但是有痰湿的人，比如舌苔特别厚腻的，还是要清理掉以后再服用为好，其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的），我现在没有观察到有服用后导致抑制阳气的。如果真是阳气很不足，可以配合四君子汤。
天涯论坛
没有试过但是看罗博士介绍过。
也开始有白头发了，老了哈哈掉头发掉的厉害啊 放轻松，白发有什么大不了的啊
心情好，吸收强，黑芝麻是有效的吧
我有个朋友连续几年都保养的很好，她头发越来越好 每天用双手手指肚从前往后梳头，300下，长期坚持会有效果的 不要拔,越拔越多. 按摩加食疗, 减少压力 学习了，我也掉头发，不知道有什么好方法 学经验，食疗的可以试试 这个贴子一定要顶顶，白发啊 饮食起居多注意。最好早睡早起，考自然作息来养肝养肾，对头发好。 白发如果不多的话，还是减掉比较好，拔掉的话，还会蕴育更多出来哦。食疗为基础+好一点的染发剂 我也想知道，我的白发好像忽然一下冒出很多来！ 我用施华寇染的，刺激小一些。 用那种不含苯的绿色染发剂，可以在家操作，染的时候尽量不要碰到头皮。然后再坚持食疗。 白发是成熟的象征，只要银丝不算多，不必太在意吧。 http://www.amazon.cn/%E7%AB%A0%E5%8D%8E%E7%94%9F%E6%80%81%E7%84%97%E6%B2%B9%E6%9F%93%E5%8F%91%E9%9C%9C-140ml/dp/B003XU5SOW 这种章华生态焗油膏是不含苯的。 最快捷的方法好像只有染了，不过千万记得别弄到头皮呀