孩子光吃肉不吃菜怎么办
小女3岁4个月，98cm，15.5kg，身材算是标准，从无便秘等肠胃问题。从小就特别能吃，饭量快赶上大人了。尤其爱吃肉，不爱吃菜。每次吃饭都要反复提醒，不提醒就只吃肉了，连主食都不吃。从小为了吃菜想了很多办法，比如包在馅中，做出花样，大人做表率爱吃菜（家里大人都很爱吃青菜，胜过肉类，都不挑食），但是孩子总是一阵一阵的。昨晚又是筷子只夹肉吃，劝说要吃菜才能长的快、长的漂亮、你都吃光了爷爷奶奶爸爸妈妈还没吃呢（其实大部分时候孩子都特别懂事，特别心疼父母的那种），后来见无效，就把肉菜端走了，结果孩子特别委屈，眼泪直打转，扒拉了两口就不吃了。
很发愁呀，不是吃不起肉，是要营养均衡呀！但是又没有其他太好的方法，觉得硬来吧，一是伤害了孩子的小心灵，另外担心她大了以后不受管制了暴饮暴食，小姑娘皮肤身材很重要呀{:soso_e136:}
大家支招呀{:soso_e118:}{:soso_e118:}{:soso_e118:}
多给她看有关饮食方面的儿童书 读故事书给孩子听，比单纯给孩子讲道理要好吧。
至于营养，我记得定本的书里写着要尊重孩子的饮食个性，菜里的营养在水果里也能获取。
孩子还小，不急不急 有本图画书《奇怪的小妹妹》讲的这类的
吃肉的话，消化好也没什么吧 我们家也是，同样头痛呢% 她认识肉吗？
这个年纪，还能骗她，蘑菇什么的，是另外一种类型的肉么？
我们的快一岁半了，看见豆腐，蘑菇什么的，都称为肉肉。
除了绿色的，她可能都认为是肉。都想吃。
我们是光吃蛋不吃菜{:soso_e127:} 哈哈，跟我家的一样，吃肉 我自己小时候很挑食，也是吃肉不吃菜。非常瘦，发育时也没有注重营养，所以我应该的身高的没长到~
为了提防孩子的胃口被我误导，所以在加辅食以及糊状食物时我下了非常多的心思。
曾经看过所谓”记忆的味道”一说——凡是在婴儿期曾经尝试过的味道，长大了都不会排斥。所以在加辅食的时候，我用遍了所有的植物、肉类、鱼类的原材料。{:soso_e120:}
每一款鱼肉，淡水、海水的，每一种植物，包括微量的辛辣类（辣椒除外，所以我家老幺现在比较麻烦的是不吃辣~）我发觉效果非常明显，因为孩子会接触而不抵触所有的食品（很不好意思的说，还有一些是我自己本身排斥的哈哈。），比如牛油果，我不爱吃，但是照样和芹菜制作果泥。{:soso_e112:}那时我也挺佩服自己，整出来的东西一般都没有加调味的，自己试试都难以下口——这就是我要给孩子吃的吗？{:soso_e113:}当时就是以卫生、营养、安全为前提，基本不考虑口味（那时孩子也无从表达~哈哈）
孩子渐渐地口味与我不同了，淡而好素，肉、鱼、蛋、奶都爱，比我自己的饮食习惯好太多了。{:soso_e128:}
所以奉劝新手妈妈，自己制作辅食，掌控孩子的胃，坦白说哈，那时的泥糊妮子真的觉得挺难吃，但是营养成分和新鲜度是绝对够的，由于尝试了各种味道，孩子大了就不会偏食。错过了这段混沌期，要改变孩子的口味就比较困难。
另，自己制作食品糊，成本也不见得低，主要是仿照“神农尝百草”的模式，变化食品糊的原材料，借以达到孩子的味觉记忆，以后不会排斥，幼时的食品不需要在乎美味因素，安全、卫生、营养就足够。{:soso_e113:}
跟他比赛跑步，跳高，要超过他，问他：我跑的快不快，跳得高不高？宝宝就会问了：你怎么跑的这么快呀？你就这样说：我吃青菜呀，吃青菜就能跑得快，跳得高！吃饭时给她吃蔬菜，第二天再比赛，你跑慢一点，连着几天你就跑不过他了，哈哈，我家就这样的 我家孩子基本不偏食。小的时候经常给他做肉丸子里面加上切碎的菜末或虾丸，很爱吃。现在的孩子大多片、偏食肉类。我从电视上看过，这样的孩子都缺乏一种维生素（我也说不清是那种），我建议给他补补锌或咨询一下医生。 各家有各家的愁啊，我家是吃菜，不吃肉。因为牙缝大，吃肉卡牙。肥肉又不想给她吃。也愁。 我们家是吃虾鱼，不吃肉和素菜，我就把素菜烧成菜粥或者下面给她吃
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