今天开始用遗忘曲线方法带女儿读书
以前带女儿读书，都是少量的书大量的重复。但现在孩子大些了，喜欢阅读新的书籍，所以打算从今天开始，尝试利用遗忘曲线的规律带女儿读书，希望能帮助女儿提升记忆。记录一些遗忘曲线的知识：
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他经过对自己的测试记录的记忆数据如下：
时间间隔记忆量
刚刚记忆完毕100%
20分钟后58.2%
1小时后44.2%
8-9小时后35.8%
1天后33.7%
2天后27.8%
6天后21.1%
根据每天都是晚上带孩子读书的生活规律，只能以天为单位进行重复，无法精确到小时，所以自己重新设计复习的时间间隔。这里参考了《人生转轨处》曾老师的方法，初步设计如下的重复频度：
第一遍：第1天；
第二遍：第4天；
第三遍：第7天；
第四遍：第14天；
第五遍：第30天；
第六遍：第60天。
我准备开始试一试，但考虑到女儿有可能到时候倾向自己挑选书籍（这是我通常的做法，拿好几本给女儿挑选），不一定完全按照我的计划来，我会根据女儿的实际情况再进行调整。调整的情况会总结在这个帖子里面。
会关注的，楼主要经常上来记录啊。 好主意，关注后效 这个办法很好！我好几次都制定了类似这样的计划，可是都失败了，因为我自己已经遗忘了这件事情…… 第一次听说遗忘曲线的概念呢，学习一下
好有心的妈妈，学习了，也试试 我家宝宝自己挑书。不过你的方法我记住了，谢谢。 非常关注哦，也想给孩子试一试
很感兴趣呢，关注ing 听说过遗忘曲线，楼主很有心啊#
学习了~~ 我家也试试. 那比如看完了一遍视频后听音频也可以用这个方法呢？我家现在是看完的视频然后音频就反复听。 我记得四五快读上面有个类似的方法，我也打算这么尝试看看 学习了，制订计划试一下! 这个方法好，最重要的是坚持 这么小的孩子这么早训练这个遗忘记忆，做什么呢？不能理解 记录下过程哦。
我一直也想这么实行来着，
可没耐心。
如果能看到有成效的帖子，就有动力了啊。 我觉得关键是在执行上 有时候遗忘的东西通过别的相似的书会补充起来的。 学习了，不错。 本帖最后由 菲比寻常1983 于 2012-6-6 11:18 编辑
感觉第一次回顾在第4天有点晚了。一般第一次在早晨，第二次就在晚饭前，第一次在晚上，第二次就在第二天早晨。17天背完GRE单词里面有些方法可以用的。思维导图系列里面也有关于记忆的书，值得看一下。 初夏 发表于 2012-6-6 09:49 static/image/common/back.gif
会关注的，楼主要经常上来记录啊。
有大家的鼓励，我争取哈。开这个贴也是提醒我自己要坚持，谢谢初夏{:soso_e100:} 很好的方法，呵呵，我也去试试看。 菲比寻常1983 发表于 2012-6-6 11:17 static/image/common/back.gif
感觉第一次回顾在第4天有点晚了。一般第一次在早晨，第二次就在晚饭前，第一次在晚上，第二次就在第二天早晨 ...
这个也是我最近偶尔看到的一个理论。说无论做什么，做满1万个小时，就成功了。比如弹琴啊，比如打球啊
6-5 两个故事都是第一次读
1: Big Cat, Yellow:Light
2: Usborne, Rhyming Stories: The owl and the Pussycat
这两个故事的计划复习时间：
6-8
6-11
6-18
7-4
8-3 不错的方法 你太厉害了，静候佳音 呵呵，好办法 本帖最后由 simmy 于 2012-6-6 22:50 编辑
6-6晚上
1: 复习了英语辅导班的教材;(这本是复习,周末上课时候一直用的,就不再制定复习时间计划了)
2: Big Cat, Yellow: Sam, the Big, Bad Cat. (9/6, 12/6, 19/6, 5/7, 4/8)
3: 中文故事书：《宝宝吃饭不乱走》里面5个故事。 这本是读了许多遍的书了，女儿不定期会自己拿出来读读看看
4：论语， 学而篇第一
论语最近一直在听音频，听了有几周时间了。感觉女儿不怎么适应，今天读也是多数我读，她跟读了一半左右，我打算把今天作为首读，后面也根据遗忘曲线制定复习计划试试看。 (9/6, 12/6, 19/6, 5/7, 4/8)
方法是好, 但是如果书多的话记起来也蛮累人的, LZ是另外用个表格作记录吗?