再见，千万别真的再见
哈，一个月瘦了10斤，我非常认真的对已经走了的那些肉肉说，走了就别回来，再见，千万别真的再见面了，千千万万别再回来了，千千万万别再和我见面了……自从，自从生下妞妞，偶就跟两个事情干上了，一个是育儿知识增加，一个是身上的肥肉的减少，说点不好意思的话，妞妞现在快8岁了，我这个是第3次减肥了，平均两年一次，太不好意思了，太让自己羞愧了，记得，偶也曾经窈窕淑女，，，买衣服基本是均码一下，偶163cm，基本是上穿160滴衣服，，，M码的略显宽松，可是可是，自从妞妞的到来，除了给我带来一个母亲的快乐以外，还给我带来了副产品，，，“富态”
话说第一次减肥，妞那个时候是2岁+，我那个时候还在上班呢，可辛苦了，又要上班，又要一个人带孩子。累得要死，可是就没见恢复到产前，于是，偶只好减肥，当年的减肥现在看起来是很富丽的，办了张健身卡，办了张游泳卡，办了张针灸减肥卡，还有啥卡，我真不记得了，反正当年的减肥，是卡卡一大堆，再健身房运动了一段时间以后，经过健身教练的劝说，还折腾了个私人健身教练，每日安排偶的运动，监督我的饮食，还没了几种减肥茶及胶囊……总之，那次的花费不小，，，很多卡都没用完，包括美容卡，健身卡，游泳卡，等等系列卡都没用完。晕的是，那样的折腾，我的钱钱哗啦啦的流走了，可是我的肉肉依旧顽强的陪伴着我，这场减肥的闹剧随着老公的回家，而结束了，我肥嘟嘟的抱着我妞去机场接孩子他爹了，他爹见到我第一句话，就是，“哈，真好，我老婆和我走的时候一样滴，一点也没变……”他走的时候，我妞才70天，我刚生完孩子呢
从那以后，减肥成了我的噩梦，偶基本是6个月的时间在减肥，6个月的时间在买衣服，12个月的时间在长肉，2年一个周期，周而复始，
日子不紧不慢的过着，到了妞4岁的时候，偶不知受了什么刺激，开始了“魔鬼的减肥训练”
偶记得那个时候流行的是排毒，偶清晨的任务就是盯着出口的大事，要是哪天早上没解决，就一天不痛快，着急上火也要想办法排毒
那次减肥，偶弄了个啥瑜伽卡，每天除了上班带孩子就是泡瑜伽房，练过瑜伽的都知道滴，练瑜伽之前2个小时一般是不吃东东的，练过4个小时也是要少吃的，偶记得当年偶故意延长了这个禁食的时间，于是，偶运动加节食，还有普洱茶，一旦出现进出口的不畅，偶就喝点普洱，我记得是12月份开始减肥的，到了第2年的7月，偶最少甩掉了20斤，跟生妞妞前差不多的苗条，为了奖励我自己，买了一大柜子的衣服（以裙子为主） 还有高跟鞋，每天都不知多么得瑟呢
自从这次减肥成功以后，我知道，减肥是不能心急的，因为肉肉不是一天长到身上去的，当然也不会一天就掉下来，我还知道了减肥是艰苦的，节食那会，看到人家吃饭哦，恨不得嗓子眼里有小手，帮我把那些烤肉啊，烧鹅啊，倒进偶的肚子里，可怜的我，做梦梦到的全是白米饭，，，偶跟老公说，这年头如果有饿死的人，，，那个可能就是我，，，减肥虽然是痛苦的，可是减肥也是上瘾的，每每看到体重秤上的斤两的减少，偶就不知有多么开心，呵，可是，这个并不是我的终结减肥呢
羡慕，偶不爱运动，唯一的就是经常走路，这一年走路少了，腰部的赘肉逐日增加，恐怖啊 恭喜恭喜，肉肉说既然你坚决要抛弃他们，他们去找别人去，哈哈。 呵呵，希望你的愿望成真啦 天哪，节食简直要我命的，我还是尽量少吃吧！ 不是挺好的吗！年轻的妈! 半年减掉20斤，太有成效了~
偶对一个月减掉10斤更感兴趣，Zada快点介绍经验哦，偶急需~
估计论坛急需此妙方的妈妈不在少数吧 {:soso_e113:} 没减过肥. 生孩子是增加了点体重, 但我原来也不瘦. 现在, 也就是略胖.没啥要紧的, 反正老公不嫌就行.
PS: 老公比我胖多了, 不好意思嫌我. 偶生孩子前94，生的时候124，坐完月子114。哺乳带孩子虽然辛苦，一点也没瘦下来。直到孩子一岁后，才慢慢开始减肥。
偶现在一周吃2天素，每天快步走半小时，晚上只吃小半碗饭，基本上每个月能减2斤，距离目标还有10斤哦，加油！ 进来看看有什么好方法。 没减，肉肉自己就不见了。哈 {:soso_e179:}支持支持 俺10年前曾成功减掉20斤肉，有一天抱着个箱子，大概也是10公斤，心里很骄傲，原来俺甩掉了那么多啊@##￥￥%……
俺，怀孕时53KG，产前70KG，产后出院60KG，出了月子55KG，但到现在维持在60KG以内，唉，那曾经的成功，今日却不能再故技重施，每天1个小时的有氧健身操，不在学校了，哪里还能那么坚持......
看了您的贴，俺真该把瑜伽VCD重新再使用回来。 是啊，我觉得减肥是一件大事。 呵呵俺肥是不用减 就是 把肚肚上滴肉换个地方长长 就好了
{:soso_e120:}
凡宝宝于2012-6-15 20:10补充以下内容：
{:soso_e106:}没涅 呵呵 俺也想找 换地方 的方法
不过 现在 俺一星期 至少骑三次自行车 每次至少一小时 希望有那么一丁点儿 用 我是阶梯式的减，一次差不多一个星期减个5斤，然后上上下下飘忽，过几个月再一发狠，又减个5斤，这样，差不多两年吧，从132减到105了。生娃之前是100，还差一次啦…………但就是提不起劲了……哈哈 减了10 斤，跟父母住一起一年，全回来了。 这个妈妈减肥成功是必然的。多来劲呀 减肥是个长期的活 宝宝3岁了，我比怀孕前少了10斤 加油喔 没有难事 减肥最重要是管住嘴。 哈哈，是永别~~ 烂尾楼吗？
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