吃点什么可以增强免疫力呢？
我们家是两位家长自己带孩子，没有老人帮带，没有经验，孩子带的体质弱，经常感冒，孩子一生病，吃药打针这个心疼，而且搞得我们两个身心俱疲。孩子三岁之前主要是感冒比较多，支气管容易发炎，现在满三岁了，扁桃体又发炎，愁死了，听说可以吃些什么药增强下免疫力，这里的爸妈可否给下推荐啊？以前吃过合生元，不管用。 我宝宝23个月 和你有相同经历 很发愁呀 多吃营养饭菜，多运动，多晒太阳就可以了~ 不是吃点什么，而是什么都吃。适当运动，五谷杂粮打成粥来吃。 中药店咨询下药师，一般会推荐黄芪、灵芝等；卡介苗制剂如斯奇康、乌体林斯等，刺激小儿自身免疫力，效果不错可惜只有针剂，几天一针屁股针，一个疗程得打最少十几针；动物脾脏制剂如脾氨肽（复可托）等，直接补充免疫活性物质。 我前一阵也在考虑买保健品给孩子吃，后来大笑了这个念头，现在觉得如果孩子生病了，应该先找中医好好治疗调理，把病治好后，要注意合理膳食，适当的运动，多呼吸新鲜空气，多晒太阳，增进亲子关系。 加强锻炼是最主要的，多在外面活动，是药三分毒，再说现在药品问题层出不穷，不建议吃药。 我们家三岁左右也是生病不断，不挂水绝对好不了，吃过半年中药调理，效果甚微，后来听人说小孩大一点就好一点，果然现在好多了！药补不如食补！加强营养，少吃零食，多加以运动~ 多晒太阳，多运动。不要迷信那些。。。 小孩子4岁前容易生病，我家那个“小铁人”都不例外，但是4岁以后就基本没问题了，所以不必多虑。如果实在想补的话，药物、保健品什么的最好不要考虑，多吃饭、多运动就OK了。最好固定一到两项体育运动，经常坚持。 锻炼第一，食补最好， 其次，我觉的雅培的小安素还可以，我家吃那个后，身体窜得很快。 少打针吃药抵抗力就会增强。非要吃药的话，少吃西药，以中成药为主，毒性小些。另外太小的孩子不建议看中医调理。你们宝宝纯母乳吃了多久？ 带小语去游泳，小孩都喜欢玩水，消耗多了就能吃能睡的，吸收的营养物质也就多了，体质也就会慢慢变好 我儿子从非典那年起，就开始喝鲜榨橙汁，很多年了，每天都要榨的。
成千上万只橙子喝到我儿子肚子里去了。
charlenedavid于2012-6-16 13:17补充以下内容：
橙汁富含VC。 我们也是今年很容易感冒，很发愁。现在就多让他吃主食！
越打针免疫力越低下,建议中药调整! 我邻居家的孩子喝橙汁+胡萝卜汁，自己榨的，可惜我儿子不喝。他孩子身体挺好的 我家也身体差，动不动就病，也很头大。
不过没有特别去吃过什么东西，现在就尽量保持健康饮食，合理作息时间。 我们也曾试了无数产品，有一次婆婆去喝酒看到一个原来带得过敏得全身皮甲的孩子半年变好很多，就咨询他吃什么，后来也跟着他吃那个牌子的初乳片，益生菌，锌片。好像会好很多，以前没感冒过，见他小脸一红就是肺炎，吃完终于会打喷嚏，流鼻涕，可能算自身免疫力慢慢强起来可以对外来的作出反映吧。现在慢慢好起来J。 主要是多吃，多锻炼，大一点抵抗力自然就会好起来
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