明泽妈妈 发表于 2012-8-22 19:19 static/image/common/back.gif
睡得太晚了，想办法让孩子9点前入睡
现在宝宝在老家一般都是8点多一点就睡了，早上7点多醒来，日出而作，日落而息，我自己回到老家的时候也是8点多睡觉，生物钟自动调整，晚上的山村宁静平和，没有耀眼的灯光，没有川流不息的车辆，很容易入睡，早上6点左右，公鸡打鸣，阳光照进房间，自然醒来，站在高处，看着家家户户炊烟袅袅，不用紧张上班迟到，不用为了还贷奔波，一年到头，最开心就是休假回家的日子。
回到城市，又变成了工作的机器，宝宝也是很难早睡，夜晚的城市仍然灯火通明，压力是无形的，我想宝宝也能感受到，所以多次表示不要回到城市，要在老家上学生活。过去我们走过独木桥来到城市，或许将来宝宝要通过另一种独木桥才能回到农村，是否会轮回呢？
太有同感了，我每天下班回去后，就像打仗一样，七点吃完晚饭，为了避免他饭后来回跑咣，我就会给他放二十分钟左右的动画片，他看片的时间我就抽空大概收拾下屋子，或者洗一两件衣服，晚八点钟下楼玩到九点半回家洗洗十点上床，讲两三个故事，真正入睡可能都11点了，好像是太晚了哈，不利于孩子生长发育，打算以后提前半小时到一小时，学习的时间基本是没有，睡觉的时候他要听英文儿歌。
睡得太晚了么？
4岁的孩子不是一般建议最好9点半之前睡觉么？
没办法，我孩子每天晚上练琴，再加上学棋，再学点英语也都10点多了。
不算多，很好有规律性，向你学习。
我们也感觉很满，但是需要特意安排认字时间么？我们还一个字不认识呢{:soso_e113:}
到家5:30，楼下疯玩，一直到7:30上楼，吃饭，看半小时动画片碟，洗澡，读故事，9:30基本睡觉
现在真的进入"拼妈"时代了,加油
我们家也差不多这样，但是
是九点上床
哎呀 看了之后好惭愧的说 我家都是极为随意的 在外面玩到7点钟 洗澡吃饭（在爷爷奶奶家） 看了一会儿elmo 回家路上买水果 玩一会儿小滑梯 到家（自己家）已经8点20了 像昨天就是玩芭比和乐高 然后9点一刻 她已经累了 就开始讲故事 一直讲到喝完奶 刷牙 到10点半才睡觉 我觉得孩子毫无压力 什么都没有学 有的时候 我也是想规划一下 学习点什么 但是我一回到家 就全让她主导了 算了算了
哇，都是学习性质的啊，可以把其中一项换成陪着看单纯的绘本吧，认字是就单纯的认字吗？才4岁没有必要吧，多看看绘本什么的，把封皮上面的标题大字点着认认就可以了吧，多看看自然就熟悉认识了 。学习还是水到渠成的好，硬性的很容易疲倦懈怠的
安排得很不错。只是要一直坚持有点难哦。加油！
我也在考虑这个问题。
觉得只要孩子能听进去认为是在娱乐这样安排挺好的！~如果孩子哪些时候表现出厌烦，就该考虑考虑了！~~
这么小就睡的这么晚啊
还可以，挺科学的。
军事化管理啊，晚上睡觉太晚了。
还有，孩子很需要留白时间，就是发呆时间，千万不要都塞满了。
还算好吧，关键放学回来到你回家的这个时间段可以多参加些户外活动。
我们5岁开始每天必需完成的是10-20分钟的数学 15分钟中文诗歌或散文或故事（认字） 英语动画1小时 睡前自己看下书
也很紧凑，但是进步还是有的，坚持！共勉！