小可爱的爸爸 发表于 2012-7-23 11:16:04

现在的孩子需要补钙吗？

我的观点是现在的孩子营养过剩是常态，适当节制才是正解，所以就“补钙”来说，我认为完全没有补的必要，至少没有“系统”补的必要。因为，多数孩子的饮食结构中“肉蛋奶”都占很大比例，这些都是富含钙质的食物。就拿天天来说吧，每天两杯酸奶（200ml），应该是不缺钙的。可是，天天妈妈总说现在孩子长得太快，钙质跟不上，并且不知怎么看得说天天有些驼背，因此督促孩子每天喝一支葡萄糖酸钙。我真觉得不必要，而且很担心这样的补钙会不会导致孩子软骨层过早钙化，结果青春期的时候反倒长不起来。当然，这只是猜测，没有依据。不过，您遇到过类似的问题吗？您会给孩子补钙吗？

cgh 发表于 2012-7-23 11:18:36

支持观点：现在的孩子不缺钙，是生产钙片的机构宣传中国的孩子都缺钙。唉，

tinaibella 发表于 2012-7-23 11:18:46

多喝奶多吃奶制品，注意晒太阳或者补充维生素D。关键是每天如果太阳晒不到2小时以上，应该补充维生素D。

jane_wind 发表于 2012-7-23 11:21:40

从小到大就没补过，鱼肝油偶尔吃吃

yuki2300 发表于 2012-7-23 11:22:34

不是特别挑食瘦小的应该不用吧

自然卷 发表于 2012-7-23 11:42:08

我也赞同不需要额外补钙

robielaw 发表于 2012-7-23 11:50:25

我们晚上磨牙，是缺钙的吧

human8315 发表于 2012-7-23 11:51:38

有两个外甥都是香港的，因为固定一段时间都要去香港打预防针，同时也会有医生帮忙对小孩子的成长情况进行检查
记得小外甥未满周岁的时候，有点中国这边所说的突枕，去给香港医生检查的时候，问需不需要补钙
结果人家医生说，香港那边根本没有缺钙的说法。只要体重正常，身高正常，能吃能喝，什么都够了
香港的医生根本上不像大陆的医生一样，动不动就给开药。伤风感冒也不给打针。
打预防针的时候也会给免费的退烧水，让如果有发烧的话就喝。

所以
个人观点
补东补西的东西，还是少吃比较好

kilter 发表于 2012-7-23 11:55:49

我们去测了一下骨密度，不缺钙，虽然比较瘦，挑食。

小可爱的爸爸 发表于 2012-7-23 11:57:18

human8315 发表于 2012-7-23 11:51 static/image/common/back.gif
有两个外甥都是香港的，因为固定一段时间都要去香港打预防针，同时也会有医生帮忙对小孩子的成长情况进行检 ...

枕秃应该还是补些钙吧？要不孩子也难受，枕秃就是难受闹出来的。香港这个绝对不补钙的说法我倒真是不太赞同，推到极端说，一些老少边穷地区，肉蛋奶几乎无摄入，营养都不均衡，能说不缺钙？香港是发达地区，大概补钙之说早已是老老古董了，香港的医生才会这么陌生，所以，也不能太迷信香港。

哈鳅 发表于 2012-7-23 11:59:28

我们就吃个kawai，呵呵

human8315 发表于 2012-7-23 12:02:32

可是我外甥全天都吃配方奶粉，吃东西喝东西都很够，怎么会缺呢
那时候也听从了医生的意见，没有吃任何补的东西，结果现在还是很好啊。没秃枕，也很高很强壮
想想如果吃配方奶都缺钙
那样，有些人只吃粥水的话，那怎么办
我们现在生活水平好了
才说有这么东西吃
以前的人还不是一样长高长个
以前的人还不是一样长高长大

lyx 发表于 2012-7-23 12:07:06

唉，我也在纠结中。不知到底需不需要补。

万俟樱子 发表于 2012-7-23 12:07:26

到现在一直喝着奶粉，应该不缺钙吧，也没补过。可是我孩子老爱出汗，同样的活动量，我孩子出的汗特多，像洗澡的一样，没查过微量元素，考虑是不是有必要去做个检查。

迦叶行 发表于 2012-7-23 12:10:32

应该不需要补钙吧，更多的可能需要太阳呵呵呵。

李豆豆他娘 发表于 2012-7-23 12:16:28

如果真缺，可以适当的补占

lsda 发表于 2012-7-23 12:45:31

多去户外活动，多晒太阳就行。

独立小桥 发表于 2012-7-23 13:17:34

我家的没有天天喝奶，检测并不缺钙，估计和她户外活动晒太阳有关系。

万俟樱子 发表于 2012-10-24 14:16:06

万俟樱子 发表于 2012-7-23 12:07 static/image/common/back.gif
到现在一直喝着奶粉，应该不缺钙吧，也没补过。可是我孩子老爱出汗，同样的活动量，我孩子出的汗特多，像洗 ...

哦，谢谢了，本以为奶粉总比订的奶好吧，看来光喝奶粉也不行。缺铁，是不是要补一补啊，是食补呢还是药补呢？看来真要去查查微量元素了。

janerrr 发表于 2012-10-25 13:50:48

我们也是吃kawai，家里唯一的日本货，但是也是很久才吃一段时间，钙没有必要总补，听一个医生说好像三不知的补一下就可以了！

luckydogchris 发表于 2012-11-13 15:25:01

从来没补过 那些补钙品安全吗

乐儿妈妈 发表于 2012-12-2 14:32:37

好吃好睡啥都不会缺的，我不补

hotohori 发表于 2012-12-2 18:21:58

好像还是食补安全，听说要 多吃菜
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