产后大约多久才可以瘦身?
老公說不要太早可以？ 断奶后吧。也有人自己就瘦下去了反正。。。。反正我不是属于这一类人。。。。5555。。。 tinaibella 发表于 2012-7-23 14:18 static/image/common/back.gif
可以？ 断奶后吧。也有人自己就瘦下去了反正。。。。反正我不是属于这一类人。。。。5555。。。
我也不是这种人，好象累不瘦，只能靠运动节食 如果是运动，怎么也要3个月到半年以后开始吧；
如果母乳（母乳好啊），可能要更晚些吧。
上次孕妇瑜伽的老师说剖腹产3个月以后可以做产后恢复瑜伽，顺产的半年以后可以开始。
我特意确认了一下，就是这个数字，为什么她没解释明白。 我是母乳自己瘦的，感觉母乳很消耗母体，再就是自己带孩子消耗体力，产后两年自行恢复 母乳到现在也没瘦，有一段时间比出月子还胖，保持的还真不错{:soso_e117:}。一天到晚的饿啊，嗓子眼里像有只小手，饭菜刚进嘴就给抓进肚子里了。四月份时开始穿束身衣，适当减少饭量，一下子就瘦了10斤，由于还在哺乳，又不太敢少吃，又保持了。总体感觉还挺好减的，没运动，没节食，只是吃了之前的五分之四吧，所以准备等断奶再好好减吧。 唉，我是母乳的，自己在家里带孩子带到儿子十一个月，感觉就没有怎么胖过，上班的时候，别人见到我都说没有胖，感觉跟生孩子之前一个样！当然了，局部胖了他们也看不到，嘿嘿。。。后来开始上班了，还是母乳喂养，不知道是不是儿子大了，胃口大了，吃的奶更多了？我的胃口也越来越大了！现在胖起来了，大概胖了20斤，恐怖吧？不过，一年也过来了，感觉也就这样了，再胖也胖不到哪里去了，看来真的到了给儿子断奶以后，自己才能瘦下来了。。。 我是到现在也没瘦下来啊，本来是个瘦人，现在也就不算个大胖子的程度，数次减肥数次失败，现在还在节食中。我老公倒是说过你再胖出去我也要牵你的手，可我感觉没意思啊，眼看着老公看起来越来越年轻，我因为胖了不好打扮也日渐衰老。刚生完孩子那会儿，楼下新开了个咖啡馆，我们一起去，人家看我们，老公笑说，人家奇怪怎么小伙子领个孕妇来喝咖啡了。早生孩子和奶好的人恢复快，无奈我生孩子晚，又几乎没有奶，所以到现在还是杯具！ 本帖最后由 cgh 于 2012-7-23 15:01 编辑
我也是母乳瘦的，又自己白天晚上带孩子，十个月内瘦下40斤，基本恢复到产前体重。自己觉得也是个奇迹 喂奶的时候一直减不下来，倒是断奶后饭量明显变少，以每个月2-4斤的速度减肥，虽然还没有恢复生前体重，以前的衣服已经都能穿了。 最好等断奶以后吧，有的累翻了不知不觉就瘦啦。 我基本出月子就恢复原状了，因为小孩日夜颠倒，我就没睡好过。 我觉得很累，但是瘦不下来 tinaibella 发表于 2012-7-23 14:18 static/image/common/back.gif
可以？ 断奶后吧。也有人自己就瘦下去了反正。。。。反正我不是属于这一类人。。。。5555。。。
断奶后，我反而胖了，555555
原来母乳这么好 主要是做运动啊，腰腹运动，收紧肚皮最重要
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