北京玩沙子的地方

玩沙的好处：

益智------赤脚玩沙能健脑益智，提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天光脚走万步”的观点。健身-----孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。经常让孩子赤脚玩沙，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动

沙是最贴近自然、最有趣的游戏材料，把玩沙活动游戏化，在游戏中丰富孩子的经验。比如在沙上印手印、脚印、小脚小手藏起来、用力踩沙、蹦跳踩沙、用脚碾沙等小游戏，可以充分利用沙对孩子足底的按摩作用，在游戏中增进孩子身体的健康和愉悦的心理感受，在光脚踩沙的过程中，感受沙是松软的、可改变形状的，与其他地面进行对比说出不同，培养孩子探索科学的兴趣，提高幼儿的思维能力。再比如堆沙、铲沙、沙里寻宝等小游戏运动能锻炼手的大小肌肉，提高身体素质和协调能力，培养孩子的动手能力。

网友提供的北京玩沙的地方

紫竹院公园的儿童乐园里有沙子，上面还有一个遮阳的棚子，貌似好多小宝宝在里面玩沙子呢，看着沙子也挺细的。

麋鹿苑北门有个玩沙子的地方
一年四季有太阳不刮风的天都适合

蟹岛水上乐园，霸天的那个

青龙湖公园

红领巾里面也有一个专门玩沙子的，有遮阳的，我家娃现在快一岁半了，每天就惦记着挖沙挖沙，
儿童城堡里面，有门票的那个，在小海豚亲子园的旁边
我们都从1872西边那个小门进去，进去以后走不远就能看到有个儿童乐园，不是大的那个哈。。。里面有一小块儿专门玩沙的地方，上次带沱去上小海豚的亲子班，她们亲子班的阳光房就盖在那个儿童乐园里面，看到有宝宝在里面玩沙，就是地方不太大

团结湖水上乐园可以玩沙子吧，就是夏天热点

陶然公园的森林乐园的沙子很好非常干净很细，也不晒上面有遮阳棚。适合夏天去

只知道一个室内的，公益西桥华联顶层，，，不过我感觉室内的不好。。。

我们去过立水桥龙德广场，那里是个室内的，环境不错，沙子很干净，

室内的知道两个
蒲黄榆物美楼上的都美隆有个儿童乐园有
国瑞城地下奇乐儿有

朝阳公园南门游乐场里有个五星乐园，里面有个很大的沙坑，玩沙玩具都有，有遮阳棚。 还有蹦床，滑梯攀爬组合，秋千，翘翘板什么的。
孩子30元，当日有效，不限出入次数，大人不要钱，好像可以2个陪同吧。

青年湖公园，免费的，我宝天天去

洋桥这的游游吧，准备带宝宝去这里游泳。这里有室内玩沙的，我记得网上查原来是游泳就可以免费玩的，结果昨天问是要花钱了，15一次，办卡是10块钱一次