对不起，谢谢你

原来是楼下邻居。 家里来了朋友，只顾招待朋友，忘记了小朋友的动作要轻，可能他们一高兴，上蹿下跳的，影响了楼下。我说：“对不起啊，今天家里来了人，忘记提醒小朋友们了，吵着你们了！抱歉啊！ 等会儿我就告诉他们小声点。” 

邻居离开了。提醒过了孩子们，继续和朋友聊天。等送走朋友，吵着邻居的事情还是要解决一下。那个拍门的表情给我的印象深刻。一定是愤怒极了！忍无可忍的。怎么可以把这种动作要少，声音要轻的压力变成轻松的，愿意的呢？

理解别人，互相理解，如何从理念上变成实际的体验呢？ 我想了想。

于是把孩子们叫过来，对他们说：“ 我也理解你们，你们的朋友来了，很高兴，忘记脚下要轻轻的了。我们在楼上，很少能体会楼下邻居听到天花板噔噔蹬蹬的噪音的心情。你们是孩子需要活动我理解，楼下有老人，需要安静，我们也需要学习理解。 今天我会带你们去楼下一起去看看他们，陪你们一起去道歉。 ”他们吃了一惊。感觉有些担心。

“我知道这种情况去道歉不是那么容易，其实是困难的，那，我们来一起讨论道歉的时候该说点什么吧。 姐弟俩异口同声的说：“先说对不起。”

“对的。然后呢？” 他们俩面面相觑，不知道接下来该说些什么。

“对不起，之后告诉对方 声音太吵的原因。 得到对方的理解。 我们今天家里来了朋友，一高兴，就忘记了要轻轻的走路，吵着你们了。    ”

“还有第二步。 谢谢你。 谢谢他们的谅解啊？ 他们不是每次都跑上来，也有宽容和谅解的时候，对不对？ ”俩人点点头。

“好了，现在下去，让你们自己去道歉，是要你们去理解楼下邻居的需要。所以，你们轻轻走路的时候，不是因为害怕麻烦，而是因为内心愿意去成全别人的需要。”姐弟俩跟我一起下楼了。

敲开了楼下邻居家的门，我先道歉，孩子们也表达他们的歉意。还没有表达谢意呢，开门的老人就说：“没事，没事，知道你们家有小孩，我们都互相理解就好了。” 得，想说的话由对方说出来了。岂不是更好呢？  

理解和共情，是为了双方更好的沟通，是为了双赢。 理解和支持孩子们，不是为了让他们更舒服，而是为了让他们更具有生命承担力。 走近他们的自我，是为了带他们走出自我，走近他人，走进真实的世界。 这是很不错的陪伴成长！