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坚持跑步吧
已有 209 次阅读
2020-2-8 22:28
系统分类:心情随笔
疫情让人深刻明白了,什么都没有健康平安重要!
平时大人拼命工作,孩子拼命学习,好像不能闲下来。
买了跑步机很长时间,但发现没有跑步的时间。
喜欢跑步的朋友推荐了《跑步圣经》,第一时间买回后并没有第一时间读。
突如其来的疫情不得不让人反思,什么才是最重要的?
强健的体魄!
病毒来了,也不能侵袭。
不要总说没有时间!
否则,一切都是枉然!
读完《跑步圣经》,
在跑步机上践行!
坚持跑步上午20分钟,下午20分钟!
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