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情绪管理第六天

热度 1 已有 77 次阅读 2014-4-22 10:26 系统分类:成长记录 情绪管理

昨天没做到完全好心情,改成情绪管理比较合适。
儿子打球时,时不时会去碰和他一起打球的同学。对方有不符合他要求的行为他就要去阻止,我说人家有自己的想法,你可以去提醒但不能强迫,但是儿子不大听,有时还会动手,我有点看不下去又去阻止儿子,然后他有点冒火,想把我的手用绳捧住,想想好笑。后来我跟他讲了另一个话题,他也就没事了。
他比较喜欢国象,回家后他自己拿着国象的练习题在看,我让他做一页练习题,用笔写下来,他不干了,坐在凳子上扭来扭去,一会吃橡皮一会咬铅笔,折腾了2个小时,还没做完一页,当时我都已经做完饭了。其间,我看他在吃橡皮灰,看不下去,我严厉地提醒他要做完习题才能吃饭,否则就饿着,他哭了,说要我对他温柔些,太凶了。当时我已经有股气在了,他说太难了要我帮忙,我说我在做饭,让他把自己觉得对的答案写上,结果对与错都没关系,他硬是在玩。老公说不回家吃饭,所以做好饭我自己开吃了,儿子看我不理他自顾自吃饭,有点急了,做吧,最多也就78分钟吧,做好了。10分钟能做好的事一定要磨蹭2个小时去做,当时我控制不住情绪了,又开始犯了,继续提醒自己。
晚上表现还不错,吃好饭儿子要求下一盘国象,OK,你喜欢就陪你下吧,不过说好下完棋去练琴,他说好的。他最近国象的水平提高了不少,我三脚猫水平有点赶不上他了,被他真赢了,看他心情大好,主动提出要去练琴,圆满收场。

路过

鲜花

握手

雷人

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评论 (1 个评论) 发表评论

  • hidden Lisabelly

    2014-4-22 10:46

    握个手
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