8月1日 广州
因为肉肉的5岁生日快到了，所以这个耐克营+长隆之旅也算是她的生日旅行，肉肉穿着她最喜爱的艾莎公主衣服出行！
从红勘往广州东有直通火车，2小时190港元/人，肉免票。中午12点多的车，在车站午饭后上车，肉刚好午睡在我们中间。
到广州一出站就是热浪啊，乘出租车去酒店，一路熟悉的建筑，天河区和环市路跟几年前没有太大的变化。
由于8月2日早8点在白云宾馆集合，所以之前不假思索定了白云宾馆，团购高级房398元（5－7楼），入住时加了190元转为21楼望正花园酒店的商务房，还包括两份早餐，共588元/晚。后来得知这样比直接订商务房便宜一点。
肉肉和太婆都喜欢游泳，所以入住后就来到酒店33楼的户外泳池。夕阳西下，游人不多，还可以一览众楼小呢！
晚上约了广州的老同学在酒店附近的莲花园西餐厅吃饭叙旧，而大家带来的三个女娃玩在一起，男娃自己玩手机。这家的拿破仑蛋糕可真大，味道还不错。
8月2日 耐克营
7点起床去吃酒店31楼餐厅吃早餐，8点正，
22 个家庭及小朋友集合了。但因为两家人火车晚点不得不推迟了出发时间。孩子们才无所谓，肉肉马上跟同龄的辰辰玩在一起，后来上车时还要三娃挤两个座位。这么快就这么亲密了！
参观清远耐克厂基本不让照相，孩子们饶有兴趣地参观了实验室、工厂机器人的机械手工作流程，还有先进的3D打印机。参观后，小朋友们趁着雨前凉爽在厂里操场上踢球。
住安排的是商务酒店，午餐和晚餐都在旁边的餐厅，菜品特别丰盛，有清远特产的鸡鸭鱼，也有台湾的香肠和卤肉饭──小朋友特别爱吃。不过菜太多了，吃剩下许多菜有点浪费。
孩子们吃完了还有个舞台及后台可以玩耍呢！
晚上大人们聊天，女孩子们自发组织玩在一起，即使没有原答应的烟花，她们也玩到了十点。
8月3日 长隆水上乐园
今天很庆幸：
1. 选了晚10点才结束的水上乐园，在6点半看完马戏后，还可以回到水上乐园接着玩！
2. 带了防水的SONY手机，所以我们在水上乐园也有很多照片
3. 下午5点的大马戏算日场，只要加50元/人就可以换一等位（夜场是100元/人）！由于我们换得早，电脑排位就是一等位第一排最近VIP的三个座位！
今天从清远到长隆广场已是10点多了，机器换了纸质票，有个工作人员指点我们走到水上乐园，入园后再存行李。他说走7分钟，可能因为带着行李又不熟路还要上天桥，我觉得走了20分钟吧，还好都是树荫路。不过，也庆幸因为这样经过了大马戏的团票售票处，用150元换了三个最靓的一等位， 就在VIP旁边。
水上乐园有8－9个项目身高要求1.3甚至1.5米以上，肉肉可以玩的最刺激的就是离心滑道和眼镜蛇滑道了。除了身高要1.1米，眼镜蛇还要求小朋友在45斤以上，好在肉肉够肥啊，穿了救生衣都46斤了。如果不是排队人多，这些刺激的节目肉肉肯定要一玩再玩。她觉得漂流河没意思。
肉肉喜欢那个最大桶，因为倒下来的水够劲吧！最高的水滑梯肉玩不了，妈帮我排了队，我就去玩了。
然后去看造浪池的表演，看了一半就出去玩其他水上游戏了。
看完马戏，我们又回到水上乐园，刚好有土著玩火表演。欢乐喷泉夜晚的灯光效果更吸引人，肉肉玩了好久，我借机自己跑去玩刺激的巨蟒滑道和超级大喇叭等。一个人去完全不排队，因为总有一班人在等配上单人才够重量能玩。有次，我“拯救”了等了半个小时的一家三口，他们见到我可是开心！
回来找在夏威夷水城里玩的肉肉，我又陪肉肉再玩了小喇叭，算把所有特别的水上活动都玩了。9点多动身离开。虽然知道酒店很近，不清楚位置还是20元搭了的士。
大马戏
我们坐在D区粉色部分，我认为这是比前段VIP位和长隆酒店预留的蓝色D区位要好。如果我们当时换了第一排的VIP，虽然离舞台近一些，但又是火球又是雨幕的，看得并不舒服，还有些全景的节目不能离舞台太近。尤其肉肉一直喜欢看巡游，在上图红色划线的区域常会有人和动物巡游、演员谢幕、表演等，我们观看完全无障碍。这些可爱的冰岛马、火烈鸟、象车、马车在面前经过时，差点就摸到了！演员们会将公仔投给现场观众，但我们不用抢，一位叔叔直接递了个公仔给肉肉呢！
虽然看过最出名的莫斯科大马戏，感觉整场马戏的声光配合、戏剧编排还是非常棒的，可惜照片表现不出效果。尽管比起莫斯科的大马戏，我觉得它少了些狮虎等猛兽表演，但瑕不掩瑜！大马戏是长隆最不容错过的！
8月4日 野生动物园
我们住在维也纳长隆店，5分钟走到长隆酒店穿梭巴士站，很方便。维也纳509元/晚，比长隆酒店每晚便宜1000元，反正平时也没时间呆在酒店里和享受酒店设施。
巴士到动物园南门，按攻略再转车到了北门（正门）坐小火车，看野生动物。下午累了，应肉肉要求4点多回北门方向再坐了趟小火车，发现下午坐小火车人又少，还没有其他私家车遮挡视线，阳光也特别适合照相，动物们比上午更精神，还遇到喂狮子老虎呢！
三大剧场（大象剧场、河马剧场、花果山剧场）的表演一定要看，也是这么热的天游动物园比较舒服的选择。
动物幼儿园肉肉很喜欢，可惜过了小白虎的喂奶时间，不能付钱跟它合照。
好在动物园的绿化不错，不算晒，这大夏天游动物园不中暑就不错了！预报阵雨啊，哪去了？
考拉园的中英解说员不断问问题，答对了就送徽章。肉肉终于有一题会答：“刚生下的小考拉跟花生一样大，花生英文怎么说？”肉肉大声说：“Peanut!” 后来解说员再让她拼出Peanut，她就要我在后面提示了。这不，回来肉肉做英文题目时会主动要求拼写单词了，哈哈，去动物园还有这后遗症。
中午在熊猫餐厅吃饭不错，熊猫就在旁边玩啊睡的，看它们抱着那大块冰，多让人羡慕啊！
回到长隆酒店本来还想遛达和去白虎餐厅自助餐的，可不是一般地累啊！在鳄鱼餐厅随便吃点水果甜品，招呼肉肉吃点东西，就回维也纳洗澡睡觉去了。
8月5日 老同学送我们去了东站坐火车回香港，长隆行完美结束！
