注册登陆

网站公告
点击问题反馈。微信登陆的用户请及时在个人中心设置登陆密码，并且牢记自己的用户名。
头像上传问题点击此处

日志

运动第四天

热度 1 已有 129 次阅读 2014-6-5 23:23 个人分类:自身提高系统分类:其他运动

1小时6分钟，6公里。400卡路里。心跳在120-140.

Fuel 3836, cals 850, steps 10762.

今天感觉轻松多了，膝盖，肌肉也不那么疼了，21天养成习惯，希望我能坚持。看看到月底能减几斤。

下周加写郑多燕和无氧训练，最好能游泳。

收藏邀请举报

作者的其他最新日志全部

评论 (1 个评论) 发表评论

2014-6-6 01:44

看到运动的无原则顶，加油！

回复