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断舍离?

热度 1 已有 117 次阅读 2018-2-3 13:24 个人分类:自我 系统分类:其他

整理是与自己的物品对话,断舍离是与自己对话,寻找自己真正所爱,并与之好好相处。

之前打卡扔东西不进实物,顶多算整理,离断舍离的境界还很远。我高估了对自己本性的认识,没有办法真正坚持不进实物;有很多欲望的本源没有看清楚,也就有很多东西割舍不掉。

囤积资源的毛病仍在,可能源于无限占有欲望,也可能是源于不安全感。

喜新厌旧的毛病也还在,因为将满足感或幸福感托付于物质需求和购物欲望,所以扔扔扔之后必然伴随着买买买,而且是不必要的买。

无法放弃已经无用的旧物(非纪念品)的毛病也在,是过去物质严重不足年代的身体记忆仍然主宰着行为习惯,不能活在当下。

拖延的毛病也在,是完美主义,还是逃避倾向?

有压力的时候不再攻击他人,但却开始攻击自己。

仍然围绕着我的物品中,哪些是真正让我看到就喜欢的?熟悉并经常使用的?哪些是舍不得扔,但绝对不会用的?哪些书是在拿到的那一刹那圆满但却从不想去翻看,哪些是在学习它将它变成自己的时候才逐渐感到圆满的?

看到意味着改变的开始。以行动改变认知,以认知改变行动。

知行合一,还需继续努力!


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