记录一位妈妈的做法：
欣妈在墙壁上贴了几张纸，
其中一张写：
做作业前把准备工作做好，比如文具准备好，上厕所，喝水等
做作业时，不要玩，专心的写，
做作业时写字要认真，漂亮，不要擦了又写，写了又擦，
这样的话，写字速度就快，就能多出时间做自己想做的事啦。
每天写作业前，让欣宝读一遍。
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人的专注力是天生的，的确是从短到长的时间，但人的专注力不是“训练”出来的，而是被保护出来的。
专注力不足的根源有几点：
1。剖宫产
2。爬行时间不够
3。学龄前，儿童的行为经常性的受到制止
4。当孩子专注一件事物的时候，经常被打扰
5。被关注的少，与抚养者沟通的少，情感忽视（即孩子只专注自己，不关注他人）
6。活动范围小，经常在家里不出去活动，导致听得少（同上）
7。抚养者脾气暴躁，导致孩子觉得外界的反馈是可怕的。
8。孩子与抚养者之间没有建立安全的依恋关系
当然有可能还有缺锌，但是缺锌不是目前儿童专注力不足的普遍根源问题.
另一张纸上写的是，
回家复习老师教过的内容，这样就不会忘啦，
晚上预习第二天要学的内容，这样上课你就轻松啦
还有一张纸写的是，
上课的时候认真听，回家好好巩固，周六周日不用补课，这样就有时间玩啦。
