看了好友qiuyi的日志，很是着急，还有网友桃子湖的同样。
但我只能说说我所经历的供你参考。我在北京漂过十年吧！离开北京时，已患有严重的过敏性鼻炎伴有哮喘，药也没少吃，可以说基本没用，回到新疆后，乌鲁木齐冬天空气污染也严重，后来从那本《求医不如求己》的书上，知道了取嚏法，就是用小纸棍刺激鼻黏膜打喷嚏，加上我本爱锻炼身体（强健如我都被北京的PM10颗粒物放倒，何况孩子？），三年前到现在鼻炎再没犯过。对于我痊愈的过程，我有所总结。凡是病，遗传病、外伤除外，主要是体质差，体质差、抵抗力就差。那简单，增强体质、增加抵抗力！如何增强体质？无外乎三种方法：1吃补药。2调理饮食。3锻炼加按摩。心急的你会选哪种呢？我猜你是选1、2。一个孩子吃补药能花多少钱，且见效快。调理饮食习惯更是不在话下。至于3锻炼加按摩，锻炼、医生肯定说过有哮喘不适合剧烈运动，按摩也许又不会。如果你选1、2。那你就大错特错了。首先，一个婴儿牛奶都没保障的国家，你所能买到的补药能有多可靠呢？我在北京当过导游，中国北方最响亮的同仁堂都早已龌龊不堪。你还能指望哪家呢？那你说买国外的，你又如何确保那些包治百病的补药，能使你的宝贝增强体质呢？补药也好、保健品也罢，为什麽行销中国？有人会说：“我吃过，疗效不错”。那为何它疗效不错？能及时见效？原因无他，所有保健品补药里都含有激素，甭管安利还是完美，其他更没谱。也只有激素能让人的病情、体质快速、暂时好转。可那无异于饮鸩止渴。
若我选指定2、3。
病人大多肠胃不好，中医话讲“脾胃虚弱、气血不调，体弱多病”。如何调脾胃？老人常说：“早上要吃饱、中午要吃好、晚上要吃少”，但有几人遵循呢？我所看到的除一部分老年人以外，真正遵循的就我们一家（周末睡懒觉除外）。我家朋朋每天早餐的时间多为半个小时，从从容容的吃完，你家宝贝不用猜，二十分钟就不错了?还要担心迟到。刚吃完就上学校，胃还没工作呢，心就上班了。这不是你一个，我家外甥、外甥女、侄子、侄女，都是如此。从小如此，哪吒都受不了！没病倒奇怪了。
对于你家宝贝如能做到以下六（顺）条，体质肯定能改善。
1、 休假一年，别含糊，知识学不完。身体最重要！！！（就爸妈网上的大多数家长来说休假也不会让孩子闲着）。
2、激素逐渐减量，不喘不用。
3、早晚一碗粥，早晨以燕麦、玉米、豆浆为主。晚餐以小米、大米、紫米为主（粥里加普通红枣，不要新疆大枣，那是烧包的，我被烧过，不是吃的），五谷杂粮最养人（转基因的不好说）。中餐高热量的肉食（炖猪蹄、饺子、抓饭、各色饭食。远离辛辣，再喜欢吃的都不可过饱。
4、睡，早睡睡到自然醒，睡前必做按摩（按摩前淋浴，淋浴前喝杯热水），给他推帮他推腹，教会他提肛。早晨起床前重复一次上述三动作（早晨推腹前喝热水一杯）.
但我只能说说我所经历的供你参考。我在北京漂过十年吧！离开北京时，已患有严重的过敏性鼻炎伴有哮喘，药也没少吃，可以说基本没用，回到新疆后，乌鲁木齐冬天空气污染也严重，后来从那本《求医不如求己》的书上，知道了取嚏法，就是用小纸棍刺激鼻黏膜打喷嚏，加上我本爱锻炼身体（强健如我都被北京的PM10颗粒物放倒，何况孩子？），三年前到现在鼻炎再没犯过。对于我痊愈的过程，我有所总结。凡是病，遗传病、外伤除外，主要是体质差，体质差、抵抗力就差。那简单，增强体质、增加抵抗力！如何增强体质？无外乎三种方法：1吃补药。2调理饮食。3锻炼加按摩。心急的你会选哪种呢？我猜你是选1、2。一个孩子吃补药能花多少钱，且见效快。调理饮食习惯更是不在话下。至于3锻炼加按摩，锻炼、医生肯定说过有哮喘不适合剧烈运动，按摩也许又不会。如果你选1、2。那你就大错特错了。首先，一个婴儿牛奶都没保障的国家，你所能买到的补药能有多可靠呢？我在北京当过导游，中国北方最响亮的同仁堂都早已龌龊不堪。你还能指望哪家呢？那你说买国外的，你又如何确保那些包治百病的补药，能使你的宝贝增强体质呢？补药也好、保健品也罢，为什麽行销中国？有人会说：“我吃过，疗效不错”。那为何它疗效不错？能及时见效？原因无他，所有保健品补药里都含有激素，甭管安利还是完美，其他更没谱。也只有激素能让人的病情、体质快速、暂时好转。可那无异于饮鸩止渴。
若我选指定2、3。
病人大多肠胃不好，中医话讲“脾胃虚弱、气血不调，体弱多病”。如何调脾胃？老人常说：“早上要吃饱、中午要吃好、晚上要吃少”，但有几人遵循呢？我所看到的除一部分老年人以外，真正遵循的就我们一家（周末睡懒觉除外）。我家朋朋每天早餐的时间多为半个小时，从从容容的吃完，你家宝贝不用猜，二十分钟就不错了?还要担心迟到。刚吃完就上学校，胃还没工作呢，心就上班了。这不是你一个，我家外甥、外甥女、侄子、侄女，都是如此。从小如此，哪吒都受不了！没病倒奇怪了。
对于你家宝贝如能做到以下六（顺）条，体质肯定能改善。
1、 休假一年，别含糊，知识学不完。身体最重要！！！（就爸妈网上的大多数家长来说休假也不会让孩子闲着）。
2、激素逐渐减量，不喘不用。
3、早晚一碗粥，早晨以燕麦、玉米、豆浆为主。晚餐以小米、大米、紫米为主（粥里加普通红枣，不要新疆大枣，那是烧包的，我被烧过，不是吃的），五谷杂粮最养人（转基因的不好说）。中餐高热量的肉食（炖猪蹄、饺子、抓饭、各色饭食。远离辛辣，再喜欢吃的都不可过饱。
4、睡，早睡睡到自然醒，睡前必做按摩（按摩前淋浴，淋浴前喝杯热水），给他推帮他推腹，教会他提肛。早晨起床前重复一次上述三动作（早晨推腹前喝热水一杯）.
5、每天都带着出去晒太阳（传说利于钙质的吸收。万物生长靠太阳嘛）玩耍，由他性子，千万别怕脏、怕摔、怕累。（大人这麽说通常是怕给自个添家务，一个字“懒”）。玩完回家，第一件事热水一杯也是必须的。
6、冰激淋之类的冷食坚决不吃，钙铁锌硒维C片坚决抵制，（猪蹄里的钙质都吸收不好，何况浓缩的钙片）饼干之类的零嘴参照激素的用法，胃里老不得空，正餐肯定吃不下。
肠胃调好了，身体自然好，抵抗力随之而来，气血充沛，病魔随之而去。明年此时你会看到一个身体健康、面色红润的胖小子的。一家大都一个娃，人生本已苦短，再给他一个病魔学怪相随的童年，长大埋怨起来，情何以堪！情何以堪！
本文由你家宝贝而起，可为众家身体虚弱的宝贝参考，所言皆真实经验无虚构无代笔。但你们是否会不打折扣的照做，只能说“法渡有缘人了”。
最后，说两句对中医的认识，万、说中医没用的，多是不学无术的流氓，猩猩受伤都知道找些疗伤的方法，何况讲究经验传承的国人！吐、说中医神奇无比的，多是七迷八道的神棍，中医只是比传统西医积累的经验多一些罢了，毕竟号称五千年的文明嘛！吃的药都比西方人吃的饭多。可是，西医可以分为传统西医和现代西医，未来的西医，中医却只见传统、不见现代、更不见未来！只见抱着祖宗排位坑蒙拐骗的大仙们，招摇四方！
6、冰激淋之类的冷食坚决不吃，钙铁锌硒维C片坚决抵制，（猪蹄里的钙质都吸收不好，何况浓缩的钙片）饼干之类的零嘴参照激素的用法，胃里老不得空，正餐肯定吃不下。
肠胃调好了，身体自然好，抵抗力随之而来，气血充沛，病魔随之而去。明年此时你会看到一个身体健康、面色红润的胖小子的。一家大都一个娃，人生本已苦短，再给他一个病魔学怪相随的童年，长大埋怨起来，情何以堪！情何以堪！
本文由你家宝贝而起，可为众家身体虚弱的宝贝参考，所言皆真实经验无虚构无代笔。但你们是否会不打折扣的照做，只能说“法渡有缘人了”。
最后，说两句对中医的认识，万、说中医没用的，多是不学无术的流氓，猩猩受伤都知道找些疗伤的方法，何况讲究经验传承的国人！吐、说中医神奇无比的，多是七迷八道的神棍，中医只是比传统西医积累的经验多一些罢了，毕竟号称五千年的文明嘛！吃的药都比西方人吃的饭多。可是，西医可以分为传统西医和现代西医，未来的西医，中医却只见传统、不见现代、更不见未来！只见抱着祖宗排位坑蒙拐骗的大仙们，招摇四方！
