周日打完球回家，Elaine兴奋地向我汇报今天创下个人最佳跳绳记录，单飞213下一分钟。
跳绳是Elaine球队身体训练的传统项目之一。在打球间隙或训练完都要跳一、二分钟的绳，特别要求学会跳“双飞”。“双飞”就是跳起一次甩两圈绳子。刚进队没一个孩子会跳双飞，单飞一分钟也就60、70下。一年不到，一半的小朋友都掌握了跳双飞的技巧，看着十来个孩子一起跳双飞，真得象一群小蝴蝶在飞，很漂亮...
随着双飞的熟练运用，单飞的成绩也大幅提高，跳绳和学习一样也会有遇到瓶颈的时候。Elaine有很长一段时间停留在180下每分钟，所以在突破200大关才如此兴奋。不过牛人到处都有，Elaine队里有个小男生，单飞能跳300下。
其实学习任何东西都是一样的，不怕慢就怕站。
