转:洗眼治疗近视效果显著---(by yl.zheng )

坛友yl.zheng 本人亲历的经验

我有中度的近视，带了多年的眼镜，深知带眼镜的苦恼，这几年一直用按摩器做眼部按摩，期望近视不要再加深，让我高兴的是坚持了两三年，视力不但没加深，还提高了50度。

2010年8月左右吧，看到网友说洗眼可以治疗近视，就开始坚持洗，洗完之后是明显的感觉眼前明亮很多，到11月份公司体检时才发现视力从4.2提高到了4.5，真是开心。

我洗眼用的工具：一个一次性杯子，把开水放到温温时用；

洗眼的方法：把一只眼睛放到水里，打开眼睛，眼球进行上下、左右各运功三次，然后再按顺时针、反时针方向转圈各三次，就完毕。

说明：

1.
请用开水放凉或温温的时候洗，担心冷水没经过消毒会带细菌。

2.
刚开始洗的时候可能眼睛无法在水中睁着做运动，可以先练习几天。我刚开始，眼睛在水里一打开觉得有点痛，转圈更是一件艰难的事情，等我艰难的让眼球在水里左右各转三圈出来，眼睛象哭过一样，红红肿肿的，还有红眼丝，有点吓人，开始一周还带有分泌物，一周后没有了。

3.
洗眼睛后，尽量让眼睛休息10分钟再戴眼镜，一般我都 是选择中午休息的时间洗，洗完后直接睡午觉去，起来时眼睛特别清晰。