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20220801 焦虑要慢慢散去

热度 3 已有 132 次阅读 2022-8-1 09:25 系统分类:成长记录

容易有焦虑情绪的人,总是 自我感觉 要好一点,对自己要求高一点,总是为未来将要发生的事情担心......

现在哥哥的学习,数学就交给爸爸。观察了一下父子的互动。爸爸最大的好处是,如果当时孩子对他说“不”,他也不是很生气,就会等一下,下次找到机会再来让孩子做。不像妈妈那么强硬。而且他本人好像也真得不是那么'生气'。
对于哥哥的“叛逆”,妈妈就一直晾着哥哥。不过分亲热,不依赖他,平淡相处。当然这个过程中,也不与妹妹表现得过分亲密,以免引起他的“嫉妒”。慢慢引他上道,恢复学习热情。前段时间三个月,妈妈生病,家庭纠纷,对于孩子的心智是极大的冲击(自己以为,不知道是不是真的如此?)慢慢地重建爸爸在孩子心中的印象。告诉哥哥,爸爸有他的优点。人无完人,他对于孩子的关爱,还是不差的。

爸爸在家的时候,更多的时间让他带孩子,或是在家教导作业,或是带着去游乐园玩耍。多增加孩子和他在一起的时间。回家就不工作。
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房子还在不紧不慢地进行。爸爸本周开始休假,实地监工。他可能有打算安排一些让妈妈做的,这样他自己就可以不休假或是少休假。这个念头一冒出来,就被妈妈以值班的名义,一口回绝。该他做的,就得他自己多出力。事实证明,你不舍得对方受累,你自己做了,累了,心里就会产生诸多委屈,不甘,反而为以后日后的相处埋下雷。不愿意做,就找个借口,推了不做。这样自己心里也舒服。
对于爸爸在装修上的安排,基本上都尊重所做的决定,不提过分要求。商量着来。原则上房子能少动,就少动。原来的房主是个极讲究的人,房子原来的各类设施虽经十几年,仍然保养的极好。房主留下的衣橱和书柜,都是极好的,内部容量大,分区细致,方便好用。妈妈在网上买了一堆清洁工具,电动的,等着慢慢打扫。

目前身体一定要好好养着。最近因为一直在吃中药,所以就不爱吃油腻的饭菜,以清淡为主,感觉整个人轻松了不少。






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评论 (1 个评论) 发表评论

  • hidden littleair

    2022-8-3 09:08

      
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