20221123周三

从十月开始，到十一月，大概两个月里，感受最为强烈。经过大概三个月的调整，状态一天天好起来。就像是低能的手机电池，一格格的电池能量开始恢复。以前早上起床就是一种...任务，必须要送孩子上学，必须要上班，而不是乐趣。像画板上的灰色，灰度一层一层在降低，开始有点亮的色彩透出来。人得了抑郁症，真的是很灰暗。

白天开始有意识地加大饮水量。据说水可以稀释身体抑郁时排出来的一种有毒蛋白。有时路上时间不紧，就走两步，活动一下。抑郁的好转，跟老公的沟通也有关系。自己原生家庭带来的创伤很少提过，也很少想过，这次哥哥的反抗，促使自己回想 为什么会有这么强势的控制欲和焦虑感，从自身的成长环境找原因。有时看着妹妹的表现，就试图还原一个幼儿时期的自己。

前两天跟老公沟通，聊了很多对于姥姥反感的根源。看了很多书，明白，最近为什么又把她拉黑。当你情绪感觉不对的时候，那么一定是这个人做了什么对你不好的事情，不用怀疑。因为有些感觉的原因是深层次的，说不明白的。自己现在回想为什么不能容忍她了呢，因为她又借着借钱给房的机会，开始施展她的控制，开始暗戳戳地表示“自己并不是如之前所说不能平等对待子女”。子女并不是要父母补偿，只要一个道歉，真诚的意识到就好。但一有缝隙就反扑，类似于pua吧，这种手法很让人恶心。所以就拉黑。逃离，远离，不粘连。

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昨天夜里四点起夜，再入睡就不行，先安排了烤电。哥哥也起夜，应了一声安抚他睡下。烤完还是不行，用余热烤一下脑袋。然后就看了一眼某乎，哎，是不舍得睡么？找出雨声来听，不行，又找出樊登育儿节目，听着他和女主持人絮絮叨叨的声音，倒是一会儿就入眠了，一下到了早上七点半。妹妹已经穿起衣服，爸爸知道现在送妹上学的任务是他的，也很自觉地招呼孩子上学。感觉负担一下少了很多。

哥哥自己收拾，现在催着妈妈搞快点。娘俩儿还有时间去吃早餐。

成都的疫情又有反扑？先是三天三检，又是五天五检。到哪里也要24小时核酸。没完没了的，真不知何时是个头。好处是现在没随意封城，但是大家又隐隐地怕着。项目上的事情，因为疫情也是几番折腾，开展极慢。

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哥哥回来说，班上一个极为惹事的同学，和另一个同学打闹，导致这个同学从楼上摔下来，直接手股股折，腿骨骨裂。妈妈和他分析原因，为什么后果会这么恶劣。别的同学间也会打闹，但因为这惹事的同学做了一个侮辱性的动作——拉扯对方的裤子，并扯落下一小截，导致被打的同学很恼怒，不顾一切地反扑。虽然两人打闹都有责任，但这个同学总有本事把事情升级得无限大——带有极大的恶意，这也是他和一般惹事的小学生事件不一样的原因。

跟哥哥分析完，哥哥就明白，为什么一定要远离这个小孩子。据说这个小孩子妈妈并没有工作，现在又怀上一娃儿。妈妈不禁想，这小孩子的日子更不好过了。。。不能对孩子负责，为什么一而再再而三地生？把眼前这个好好地培养好不好么？

之前哥哥和这个娃儿在学校犯了错，妈妈放学跟他俩聊天，讲道理。这个孩子很聪明，听了，他说，阿姨，你这么讲真好。我妈就不会跟我讲道理，只会狠狠地打我。

还有一次，因为课后玩耍，进教育迟了一些，老师拍照发给家长，照片上的四个娃儿神情各异。好兄弟小陈年龄最大，脸上是羞赧的表情，觉得自己在班同学面前丢脸不好意思，小Z脸上是恐惧的，因为担心被老师责罚，哥哥一副小顽童的样子。这个小孩子则是深深的焦虑（大概担心回去被家长打），

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晚上，举一反三的新单元，做了两道题。不是很难。主要是要懂得解题的思路和方法。哥哥早早地完成作业，在校园里还踢了会儿足球。接到他后，表示很开心，回到家又说困得很。自己爬上床，吃着苹果看着老鼠记者，很是悠闲。妈妈用打三把牌的交易，让他做了两道题目。完了熄灯睡觉。

遇到一起练球的小友妈妈。孩子练球，写作业一直都是很牵强，只能要求写完。他家娃儿的班主任语文老师整了很多要求背诵拍视频的作业，她儿只能完成50%。班上的学生因为回家就要写作业，完成老师布置的这么多功课，很晚才睡。数学老师在群里向家长提醒，早上第一节课，很多孩子们精神都不振，跟不上节奏。家长们纷纷吐槽晚上睡得迟，一直写作业。后面语文老师就发信息，大意是“如果有家长觉得孩子作业多，可以不完成。现在老师只布置一般的作业，有特殊要求的家长 可以私信老师”。

每个孩子的时间和精力都是有限的，忙了A就忽略了B。把时间都花在背诵古诗经典上的小孩子，怎么还有时间来搞数学？英语？哥哥前两年一直在学英语，花在语文上的时间就少。又要搞体育。根本就是不可避免的事情。

妹妹班主任的女，也在这个班上。平日里又要练琴，又要画画，又要舞蹈，又要打排球。整个小孩子又黑又瘦，戴着一副小眼镜，脸上总是怯怯生的表情。没有童年单纯的开朗。妈妈对待这个班主任布置的作业就是，忙得赢就做，根据自己的实际情况完成，不强求达到一百。老师也是在不断调整孩子的作业量，试探家长的底线。

妹妹有时考完随堂小考，回来说，没有得一百，错了。。。妈妈总是安慰她，没关系，只错了几个了。有几个是落下没看到，又不是不会做。都很有进步了。班上有的同学先学的，有时上了一年或是一个学期的衔接班，你只上了一个月，做到这样很好了......云云。让妹妹十分地放松。后面成绩越来越好，有时汉字拼音默写都是班上好的一批中。

所以说，放轻松