早上用电热水壶烧了热水,告诉老公这是接的自来水,不是纯净水,不要拿去喝。他说,“那不能用这个饮水电壶来烧嘛”。他对用烧自来水会在电壶内壁上留下水垢一事很有执念。我马上反驳,“一两次没得关系,你哪有那么些讲究,也没见到你别的事情上这样。”他于是闭嘴。
这段对话讲出来,外人看来稀松平常,没啥端倪,但是对于一个有心理问题的人,是在自己破梗。
对于一个从小“别人对他说A,他一定要A”的人,这是一个不小的反抗。之前老公讲这话,自己会憋着气照做。现在明白了自己的心结,如果别人说A(这个别人往往是自己以为的一个权威),你不一定要做A。如此便用小力化解了矛盾。
心理学上说,看到即疗愈。看到自己心理问题所在,我开始自如地在上级面前发表自己的意见,在工作中驳斥合作部门不当的行为。从小带到大的那种”闭嘴“的封印,在看到它时就自动消弭。神奇之所在。
目前中国社会上出现如此多的精神问题,促使大家学习心理知识,关注自身精神健康。现在也有很多渠道学习。
欧美国家不仅在科技,在社会发展对于个体人类精神上的影响的研究,都先于中国很多年,开展专门的学科 来研究心理发展和问题。
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