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日志

要好好利用艾宾浩斯记忆法！

已有 219 次阅读 2014-12-21 18:28 系统分类:成长记录记忆法

從今天開始，要好好利用艾宾浩斯记忆法！！！希望可以事半功倍。

复习点的确定

1．第一个记忆周期：5分钟

2．第二个记忆周期：30分钟

3．第三个记忆周期：12小时

4．第四个记忆周期：1天

5．第五个记忆周期：2天

6．第六个记忆周期：4天

7．第七个记忆周期：7天

8．第八个记忆周期：15天

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