孩子喂饭，这个锅奶奶不背

文：头妈

上周末，带孩子参加公司的秋游，不少家长也都带了孩子一同游玩。午饭大家都在一桌吃。臭宝自己捧着一个碗拿勺子吃饭，有想吃的菜时就拿筷子自己拣。我也乐得轻松。

当看到邻座跟我们一般大的小朋友还要妈妈喂饭时，臭宝脱口而出：“你怎么还要人喂饭啊？我都自己吃。”小朋友听了反驳说：“我才没有。臭宝说：“我都看到了。”小朋友的妈妈略显尴尬，解释说：“在家里奶奶总要给他喂饭。孩子有时候也说‘奶奶喜欢给我喂饭’。”

这已经不是我第一次听到孩子不愿意自己吃饭，是因为奶奶喜欢喂饭的梗了。朋友圈、幼儿园班级群都有妈妈们在抱怨老人喜欢追着孩子喂饭。而我也同样经历过，跟这些妈妈们感同身受。但是经历了让孩子从挑食喂饭到自己好好吃饭的过程，我真心地想说一句：孩子喂饭，这个锅奶奶不背。

1、说服老人还是说服孩子？

臭宝上学前，奶奶在老家带的时间比较多。上幼儿园后跟我们住一块了，发现孩子的喂饭问题比较严重。好的时候，孩子自己能吃前半碗，后半碗就要喂。不好的时候，连喂米饭都吃不下，非要吃馄饨面条米线之类的。甚至有时追着喂，边喂饭边讲故事或看动画片。

跟奶奶沟通过几次，例如喂饭影响孩子独立，边吃边玩影响孩子消化吸收。但是这些道理在孩子撒娇哭泣时一点用都没有，奶奶看到孩子吃得慢就着急，一着急肯定就来喂。为了孩子喂饭的事，没少跟老人闹别扭，臭爸生气怒吼拍桌子也都有过。前一秒一团和气，后一秒就能因为孩子的一顿饭弄得家里鸡飞狗跳——孩子哭泣，老人哄骗，爸爸妈妈生气无奈，最后还是以喂饭收场。

眼看说服老人无望，就转而去做孩子的工作。例如不喂饭的孩子是最棒的孩子，比同学都厉害；自己好好吃饭，就可以奖励一颗巧克力；要喂饭就不让吃饭，饿着到下一顿吃。这些办法只有几顿饭管用，之后又故态复萌。我和臭爸只能用“孩子长大就好了”来安慰自己。

2、找对方法，轻松让孩子自己吃饭

这种喂饭或不吃米饭的纠结状态一直持续了整个小班的第一学期。直到《魔鬼经济学》中的经济学思维给了我们很大的启发。只要激励到位，很多问题都可以迎刃而解。

臭爸找来一集《多啦A梦》，假装“偷偷”地给孩子看（一集15分钟不到）。让孩子觉得看这部动画片是一件很难得的事，先吊了孩子的胃口。然后挑了一个周末，我们都在家可以“监督”吃饭的日子，承诺孩子独立吃完一餐饭，就给他看一集喜爱的叮当猫。孩子受到诱惑，吃饭期间我们又在一旁不断鼓动，终于自己努力吃完了一顿饭。此时，臭爸马上兑现承诺，又给看了一集。

以后就顺理承章地以动画片为诱饵，鼓励他独立吃完三餐，每一餐攒一张卡，集齐三张卡就可以在睡前召唤叮当猫。后来整个小班下学期，就靠着这个办法让他自己吃饭。当他不想自己吃时，就让表现好的妈妈看动画片，还故意播放动画音乐“刺激”他。孩子毕竟还是孩子，为了喜爱的动画片也咬牙做到了自己吃，不喂饭。

然而这个过程也并不总是一帆风顺。孩子回老家过暑假，走之前跟奶奶传授了“吃饭攒卡片看动画片”的方法，但没执行一周就宣告失败。暑假回来后，孩子又要喂饭，而且攒卡看动画片也不是十分管用了（好习惯养成要一个月，而破坏它却只需要三天）。臭爸这时又找来了一部动画片《龙珠》，仍然故技重演。果然，孙悟空比叮当猫更有吸引力。对于看动画片，我们也跟孩子定下了约定，：

1、三餐都自己吃，并且都吃完，看一集《龙珠》。

2、30分钟之内刚好吃完，看一集；25分钟内吃完，额外加一分钟时间，时间攒够25分钟，可以在周末额外再看一集；超过30分钟吃完，扣一分钟时间，超出时间越多扣得越多。

3、不能挑食，如果挑食就一集都不能看。

有奖励有处罚，孩子知道爸爸妈妈说话算话，奶奶求情也没用（最重要的是奶奶不知道如何给他看孙悟空😁）。在这个过程中也会遇到孩子想“罢工”的情况，奈何孙悟空也喜欢大口吃饭大口吃肉，吃得越多肌肉越强壮，才能跟孙悟空一样棒。（有一个正面的偶像榜样是多么重要啊！）还有我这个妈妈在跟他竞争攒时间看电视，如果臭宝没法看，我就要看《红楼梦》了。鬼知道臭爸是怎么编出我喜欢看《红楼梦》的，结果现在孩子认为妈妈最喜欢看的电视就是《红楼梦》😔鼓励孩子通过吃饭为孙悟空加油，帮助孙悟空战胜困难。

现在臭宝在家吃饭都能控制在30分钟以内，蔬菜鱼肉都吃，三餐基本不吃馄饨面条了（曾经可是非要一顿米饭一顿面条的啊）。在学校吃中饭，每次都是前五名。有一次吃饭得了个第一名，老师奖励了一张大贴纸，把他给乐坏了。至此，自己吃饭的习惯已经养成。有时碗里的饭奶奶刮了最后一勺要喂，孩子也会主动拒绝喂饭，要求自己吃完。

3、孩子有问题肯定是父母的问题

我也曾抱怨过老人总是要给孩子喂饭。可是老人何尝想主动给孩子喂呢，正是因为孩子吃得不好，老人才会喂。原因在孩子，不在老人身上。孩子吃饭好了，老人自然也就不喂了。

“都是他奶奶要喂”——这是一句不负责任的话。如果老人对孩子的影响力比父母对孩子的影响力还要大，说明在孩子教养的问题上，家庭成员之间的关系存在错位；如果老人不当的养育方式，父母没能力纠正反而怪老人拖后退，说明父母没有很好地承担起教育孩子的责任，甚至存在“懒政”的情况。

父母不是随便想当就能当的，要想有一个好孩子，就要让自己首先成为一位好父母。在孩子的养育过程中，父职和母职都不应该缺位。与其怪老人做得不好，不如尽力承担起为人父母的责任，努力想办法解决问题。

1、父母是孩子的第一责任人，不要轻易将责任推给老人或保姆；

2、让孩子清楚家里的事情由爸爸妈妈作主；

3、爸爸妈妈共同参与孩子的养育过程，互相支持帮助对方，共同解决问题；

4、与孩子一起找到一个正面的英雄榜样，让孩子有学习模仿的对象；

5、激励为主，惩罚为辅。找到孩子的激励点，多试几次就能找到适合孩子的好方法。

希望我和臭宝的经历能帮助到被类似问题困扰的你。欢迎大家在后台留言，分享关于纠正孩子喂饭问题的经验。