在群里和大家讨论的一个问题，定义好自己的角色，我觉得特别重要。
5.执行不到位的时间怎么办？如果当天有些情况发生打乱计划了怎么处理？头疼闹热，家里来客，及其他特殊情况。怎样合理的规划啊？
（1）计划赶不上变化，打乱计划是常有的事情，尤其是当妈妈的人，孩子永远摸不着，变化中，或者突然生病，或者央求干一件别的事情，这些都没有关系，心中有数，就算中途要插入一些其他事情，一样可以把自己想做的事情做完做好，心态很重要。
（2）对打乱计划的焦虑，我觉得可以试试这样：定义好自己的角色。自然就不会焦虑，不会总觉得自己好多事情没做。
