2019-8-7

      自从发现小朋友喜欢父与子后，我又给她买了三毛浪流记一套5本。她自己没事时就早上起来看看。

      昨晚吃饭时她还没有写完作业。小朋友自己把作业写完了才吃的饭。放学后又在学校内玩了。

      我早起走步一小时坚持了近2个月，虽然不是天天都去走，但是还是有效果的，减了5斤。有一段时间我都怀疑自己是不是更年期提前了，走了2个月

生理周期都变得正常了。继续坚持走下去。