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秋冬季的儿童护理
已有 566 次阅读
2011-11-28 14:51
系统分类:成长记录
儿童
,
护理
秋冬季天气变化快,室内外温差大,空气干燥。孩子们的免疫力和抵抗力相对低下,容易生病。
所以,家长对幼儿的护理要特别注意以下几点:
1
、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时,衣服以保证孩子手不凉为宜,不能穿得太多,否则孩子稍活动即出汗,易患感冒。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块巾或玩后及时给他更换衣服。幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2
、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素
A
、
C
多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
3
、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在周末把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4
、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动。但
秋冬季节也是一些呼吸道传染病的高发季节,不要带孩子到人多、人群聚集的一些地方。
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