对同理的新理解

从最开始的明白：

头脑里明白了孩子为什么会哭闹不休；

到迷茫： 怎么去同理他哦？

再到努力学习之后： 哦， 站在孩子的角度去想，去理解；

然后忐忑：哎呀，他现在大发脾气是怎么了？ 他需要理解，需要同理；我要同理他，理解他！

又到下一个状态： 我去，我自己气死了，怎么去同理他，理解他？每次都要我站在他的立场去同理他？太难了啊！

到了很无助： 怎么办？ 这个状态真的很抓狂啊？ 我该怎么做才能接纳他？ 才能做到理解他同理他？

后来知道自己做不到： 我现在的状态要做到理解他真的做不到，那还是先照顾好自己吧！

到了今天： 同理孩子不需要代入，当我不再需要为孩子的情绪负责时，我才能真正倾听！倾听是一种放下自己，关注对方的状态！

倾听自己是放下对自己的评判期待，关注当下的自己！