描述性赞美练习0917

早上我跟核桃说了这件事，告诉他，他很好，只是他和我差异太大了。我也知道自己说话的方式需要改进，我再进行学习中。

我： 昨天晚上，看到你给弟弟拿澡巾，还教弟弟擦干自己，我觉得很温暖。

我：从开学到现在有二十多天，你的诵读打卡保持了十五天！

我：从我们约定整理书包计时开始到现在，你每天都不到十分钟就整理好了。去年我一个劲的催还需要半个小时，我把你自己的事情交还给你，你自己可以做得很好！

这个是早上的时候，给他艾灸的时候跟他说的，也是我的练习。

早上起床后，照例做一点作业，遇到阅读课老师的作业，又是蜗牛速度，我不愿意用以前的话催他，也说不出来描述性赞美，就跟他一起做，二十分钟做了三个选择题，写了十个字…… 

然后他去打球，我就负责带弟弟了。

一个上午带弟弟，我用描述性赞美的作业压力小了。弟弟本也话多，还一大堆很浮夸的，还处于觉得自己很棒的年龄。多数时候我就哦一声，不知道怎么接他的话。本来我定的目标是二十公里，不过弟弟骑一会就会要求喝水，更少要选择一条没有林荫道（河边的围墙上有很长的墙绘），我就这样跟着。后来为了鼓励弟弟，约定骑车去十公里的地方吃面包。

等到吃好再返程，近二十公里的时候，弟弟应该比较累了。就开始发火，各种作妖，大声吼叫哭闹，我也累了，实在没有心情描述性陈述……更别说赞美了，就吼了他一句，对弟弟我的容忍空间还是会大一点。

很累的我，老公半道接上我直接回小区，带上哥哥去了图书馆听讲座，哥哥去了就不愿意回家，我跟他约定了时间，他算是遵守的。

到家休息之后再继续早上的作业，依然是进行不下去，我带弟弟一会，弟弟可以自己做了之后我去跟哥哥写作业，二十分钟潦草的写了两三道题。

然后跑去跟弟弟玩到晚餐时间，吃好晚餐约定玩五分钟，玩了十几分钟之后终于开始下一项：整理书桌。哥哥要求整理书架，说要一个小时，我同意了。整理一会会跑去玩，我叫回来他继续整理，整个过程依然很难受，我没有办法用描述性赞美，我几乎不会说话了，我一面平静地面对自己内心的抓狂，一面没有力气去描述性赞美。

我觉得这个不是练习意愿问题，而是我没有这样的能力。我没有空间做这个练习。

整理半个小时看到弟弟出去玩，也要出去，我接手了整理这个烂摊子，约定玩二十分钟，一个小时后到家了。洗好光着身子玩魔方，我冲进去跟他说：马上把魔方收了，我坚持了一天了，已经要坚持不住了。

他大声地吼我：我马上就会放的！

我终于露出了尾巴，这个失败的练习！

我不想得到安慰，也不想被描述性赞美，我觉得很难！