一日一想——恢复时间

依我所经历的过往，让我拼搏是一件很容易的事，修复或者放松是一件无所适从的事。不知道怎么开始，更不知道这种感觉是应该是什么样子。

以前会感慨，不敢休息。但现在知道自己只是因为恐惧，不敢休息并不是因为压力大，是因为不敢面对罢了。毕竟，每天也不知道耗费了多少精力在一些没有意义的事情上打转再打转。

昨天晚上俩孩子打闹，一直到睡觉前还在闹，弟弟时不时地因为一点不合意就发脾气，我稍哄了一下不见效就揍了他。嚎啕大哭了好一会，爸爸进来哄，等大家稍微平复点就开始复盘。我承认了自己的错误，问弟弟，如果妈妈毫无办法的时候就会犯蠢，犯蠢会干什么呀？弟弟很快说：会揍娃！

生活常常在我这样无知觉的模式中前进，当大家都很平和的时候，晚上我累点没有什么空间也没关系。但是如果我没扰动起来的时候，我旧有的反应机制会比我的理智快很多，开始一连串相应起来。如果我能有那么一点观察者的知觉，我想遇到这样的情况会好一点。

有了知觉，还要有很快的修复能力，譬如经过一天的消耗，晚上的精力常常更加有限，更容易失控。