一日一想——肯定自己

当时听着她们底气十足的表达，一面感动一面无奈。这两年我总觉得自己内心越来越有力量了，但底子是“谦虚”的，轻视自己的模式还贯穿在日常生活中！

先生是一个典型的说教型爸爸，对着我更是这样。去年我几次声泪俱下地控诉他总是批评我，不会肯定我！控诉之后也收效甚微，我还是在这样的环境中浸泡着，日复一日无知无觉地否定自己……

有一天，听着先生啰嗦我的话，心里一片茫然和冰凉，我因为得不到肯定而痛苦，可又用这种方式对待我的孩子们。因为无意识，所以每次都在固有的反应模式中——生气或者发火，无法保护自己不受伤，更不能理性去处理这种摩擦……

每当遇到问题我习惯性地找自己的问题，总归自己改了，问题就能解决。我最近对这种思路有很多质疑。产生了问题，为什么一定是我有问题。只因为我可以调整自己，就一直在调整自己，从来不会停下来，坚持自己。这让我一直处在我有问题需要调整的，或者出现问题我来调整的模式中，我一直在变化。这个模式对我是一柄双刃剑。我并没有强大的自我（对自己的否定），也远没有跳出好坏的二元对立世界（再次否定），所以多数时候会给自己下一个有问题的标签，然后调整。

我非常容易看到别人的优点（孩子的优点不那么容易，自己的更难），先生为此很痛苦，觉得我赞扬他很虚伪，甚至有点疯疯癫癫的。可我自己知道，这是我骨子里有的。我前一阵子痛苦地跟朋友吐槽先生，她乐呵呵地说，明天你就好了，又会不吝赞美的。她真是一针见血啊！

我不知道怎么肯定自己，或者让自己跳出时刻否定自己，debug自己的模式，就继续用土办法，每天观察自己！

这算是新年的礼物吧！