一日一想——越没精神越不能躺平

昨天感觉没什么精神，想着身体需要休息，就慢慢吞吞的，连桩也没有站。到了傍晚就觉得不对劲，不能这样过！跑去公园站桩走路，晚上回家泡澡，九点多睡觉，给自己定了五点的闹钟。