12/22读书会感

再回来又看见那句话：和孩子的心在一起，是时时看见和理解孩子。我心里很恼怒：切，这个世界，谁能理解别人嗯，妄念！我什么都要理解他，要和他的心在一起，太难了。是的，我压力太大了。

那会，我脑海里冒出来昨天晚上和孩子的争执。昨晚看到孩子写作业很没有状态，我跟他说，别写了。他很生气；妈妈不让我写作业。后面孩子跟舅舅玩放松下来去写作业，状态特别好。但是只写了十分钟就停下来了。我觉得应该继续，就说：你现在状态不错，再写会。他又开始发火：你刚刚不让我写，现在又让我写。我当时傻眼了……

动念就被觉察了，一念而转：和自己的心在一起，就是和孩子的心在一起。

再觉察到自己有压力，是想要做到：无分别的爱。

我在很多时候做“觉察”时，是来源于自己的“执”，或者说目标——成为更好的自己，成为更好的妈妈。这个”执“驱使我改变。这个过程很容易进入“要达成改变”，要成就。而恰恰是这个“要成就”阻挡了“成就”。为什么？因为“过”了。比如目标驱使自己觉察到自己的不允许，我不允许孩子“误会”我，怎么能这样呢？我得学会允许呀！瞧，进入了执！就过了。

 今天的读书会让我停下来，看见自己的允许和自己的不允许。到这里，就可以停下来了。停下来，只看见，现在刚刚好！

 这个感觉非常美妙，就像找到了新的修炼法门一样，大善啊！