影响孩子智力发育的8种坏习惯

坏习惯1：长期饱食

进食过饱大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足。

坏习惯3：甜食过量

会减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

会加速脑细胞的衰退。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。

坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。