昨天下午一共吃了2个半橙子，谁让它太好吃了！晚上吃了一些藕片、白菜和莴笋叶，居然就感觉到饱腹甚至有些撑了，我的胃小了！？
昨晚睡前称，少了6斤了（目前130斤）！当然前面这三天掉的快，但是不稳定，后面18天要坚持住，甚至今后都不能大吃大喝然后配合运动才重要！等第11天过了争取开始晚上跑跑步！
今天早上吃了一块内蒙古那边的酸奶软糖，然后喝水喝水喝水！不是特别饿，精神状态也还好，还感觉轻松了些。神奇。就是昨天和今天都没有嗯嗯~~~~~~~~~
然后最重要的是，今天中午可以去食堂吃菜啦！
维生素是每天一粒的，不知道是不是这个有帮助，感觉自己脸色、精神状态什么的还可以，就是手特别凉，指甲有些发紫。想起来当年我很瘦的时候，一直爱手脚冰凉的，医生说过宫寒不容易受孕。直到后来胖了才没有这个问题，我一直以为是从北方来南方的缘故，现在看来应该是当时太瘦了（102-110斤）才会这样。这次不准备太瘦，匀称就好（身高172，所以目标110-120斤）。
从来没有想过某天会超过120