制怒

        观察自己近几年来的表现，最大的问题就是容易发怒，小则生闷气，大则对家人尤其是老公发火，可谓脾气火爆。昨天发生的事情现在想想仍然后悔，怀孕32W了，下班前特意打电话给老公说下班后我自己步行回家，让他先回去做饭。结果我走了一个多小时到家后仍不见老公身影，要知道他到家骑电动车才5分钟，打电话给他，人竟然在外面逛着。

     等他到家一问，他自己先在外面吃了，然后去买了水果。走了靠近1个小时的路，满头大汗的我火爆脾气立刻上来了，直接把水果摔地上，大声质问，不依不饶，饿着肚子吵了有20分钟才罢休。随后，胎动明显。当怒气上来时，什么都忘记了。忘记宝宝，忘记了这个时间周围邻居都在家，忘记这么晚了还没弄饭，自己还饿着肚子。吵完后老公向我道歉，我躺在床上后悔万分，发这通火的后果没有一项是有益的。

       以前看关于林则徐的电视或电影，给我印象深刻的就是是林则徐身后张挂的那幅书法：“制怒”。林则徐少年时就满怀报国之志，决心为国出力。但他遇事易怒，脾气急躁，以致常常把好事办坏。林则徐为了改掉自己急躁的坏脾气，培养善于自制的性格特点，特地写下了“制怒”二字，制成横匾，挂在书房的正面墙上，并且以后走到哪里就带到哪里，以此来自警和调节。经过努力，他终于改掉了自己的火暴脾气。对我来说，改掉发怒的坏脾气谈何容易，也曾发愿努力做个心态平和的人，但是遇事时仍然会不顾一切的发怒，自己的修养实在是不够。   

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