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一招教你告别焦虑

热度 2 已有 122 次阅读 2017-5-15 15:11 个人分类:育儿心得 系统分类:育儿心得 焦虑 , 成长

       孩子上了幼儿园,好像焦虑成了家常便饭,比如感冒咳嗽;幼儿园里表现性格安静,没有朋友;不好好吃饭,喜欢吃零食;抱着几本熟悉的低幼绘本,就是不喜欢接受其它的新的绘本。
       2017年的小半年时间里,我就是在这样的焦虑中度过的。但是静下心来回顾,自己在这个半年里好像除了焦虑,什么也没有做。
      去年读了一本对自己影响很大的书,《被讨厌的勇气》,记得那段时间,不时提醒自己,【活在当下,接受平凡】。
       那段时候里,自己努力工作,带孩子,看书,运动,调理身体。
       看似是孩子上幼儿园,一下子打乱了原来的节奏。其实,打乱节奏的是一点点积累起来的欲望,一点点地吞噬【活在当下,接受平凡】的平常心。
        那么,现在既然明白自己该怎么做,还犹豫什么,告别昨天的自己,重新向着自己喜欢的样子努力。
       如果,你也和我一样,不妨一试,希望你我共同成长,加油!

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评论 (1 个评论) 发表评论

  • hidden crystal81

    2017-5-15 15:47

    被讨厌的勇气
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