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宝宝美食 酸奶红薯泥

热度 1 已有 191 次阅读 2013-1-17 10:13 个人分类:宝宝美食 系统分类:成长记录 宝宝 , 红薯

用料:
主料:
  • 中等黄芯红薯  1个
  • 酸奶  250ML
  • 工具:蒸锅  
  •  

    详细步骤:
    1:中等黄芯红薯1个、酸奶250ML。
    2:红薯洗净去皮切成小块。
    3:上锅蒸熟,捣成红薯泥,不要有块状物。
    4:在红薯泥上淋上酸奶即可。
    5:成品图
    小贴士: 1、红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。

    2、可适当放些坚果碎或葡萄干等搭配食用。

    路过

    鲜花

    握手

    雷人

    facelist

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    评论 (2 个评论) 发表评论

  • hidden mini

    2013-1-17 11:47

    看起来不错
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  • hidden zhizhuren111

    2013-1-18 11:00

    mini: 看起来不错
    谢谢
       回复