用料:
标记为的可以网购主料:面粉 130克牛奶 150克鸡蛋 2个 辅料:白糖 30克 工具:平底锅 详细步骤:
1:准备材料。
2:蛋清和蛋黄分离,分别装入干净无水的容器。
3:蛋白加入白糖用打蛋器打至硬性发泡。
4:将蛋黄倒入面粉中混合。
5:面粉中再加入牛奶,边倒边搅,搅匀成面糊,放在一旁静置10分钟。
6:加入打发好的蛋白分2-3次倒入面糊中。
7:将两者混合拌匀,搅拌时不可划圈,以免消泡。
8:平底锅烧热,将面糊舀入平底锅中,小火煎至面饼上面凝固。
9:翻个面,稍煎会儿即可。
小贴士:1、面糊不要调得太稀,因为加入打发好的蛋白之后,面糊膨胀后会变稀释。如果喜欢出来的饼厚一点的话,那牛奶的量就要减少;
2、打发蛋白的时候,一定要加糖,比较容易打发。
育儿小知识:
【鼓励孩子勇于纠正缺点的10句话】1、无论什么时候都不要说谎。2、每个人都有值得学习的地方。3、自我约束是对自己负责。4、骂人是一种可耻行为。5、要学会控制自己的脾气。6、你是个懂事的孩子。7、有耐心才能做好任何事。8、凡事都要冷静,不能急躁。9、游戏可以玩,但不能沉迷 10、胆子大些再大些。