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1：准备材料。
2：番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内。
3：倒入米饭，并加盐混合均匀。
4：放入蒸锅，蒸上5分钟左右。
5：平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，摊成薄而宽的蛋皮，放凉备用。
6：将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可，吃的时候可蘸食少许万字酱油，味道会更好。育儿小知识：
【教育孩子什么是重要的】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。
